汤类菜谱

青菜鹌鹑蛋肉骨汤

花鱼儿

1食材：青菜、鹌鹑蛋（已煮熟）、肉骨（已焯水）2将青菜洗净，捞出待用。3将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳，待用。4将已焯水的肉骨下入高压锅中，加适量的料酒。5加入一些清水。6接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入洗净好的青菜和剥好的鹌鹑蛋煮开，煮至青菜断生。9最后，加适量的盐。1
笋丝猪蹄汤

遥远の呼唤（爱茗）

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是减少皮肤褶皱，增加弹性的美容佳品。竹笋含有丰富的膳食纤维，味道鲜美。猪蹄与竹笋的搭配还是第一次，猪蹄软糯，竹笋脆嫩，味道超赞。
韩式大酱汤

大妞爱吃

家中突发变故，身怀六甲不知如何应对，大家都劝说为了腹中的宝宝要坚强。可是实在是应付不来，便选择逃避：绝不在家中独坐，怕影响朋友的心情，就在大街上游荡。不让自己去想，接着做以前喜欢的事。希望早日到宝宝安全出生，我做完月子那天，可以让我放肆地发泄一番。不知道现在应对的方式天堂的亲人能否理解。这生活怎么像
鱼头豆腐汤

陶煲王

鱼头豆腐汤，懒人的惊艳汤！
黑木耳肉骨汤

花鱼儿

1食材：肉骨（已焯水）、黑木耳（已泡发）2将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3随后，将已焯水的肉骨和清洗好的黑木耳下入高压锅中。4接着，加适量的料酒。5加入一些清水。6然后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。7焖至没气后开盖。8最后，加适量的盐。9调味翻匀，即成。
肉圆黄瓜粉丝汤

小尧0209

黄瓜汤有一种特殊的清香味，清淡可口。黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛
番茄肉末荟萃汤

美由心生

其实本人是个很爱做菜，却很懒写菜谱的人，觉得一道道程序拍下来，还要加入那么多文字，特别麻烦。曾经有很多食友们向我提过传菜谱这事儿，一直没写，再加上前面两个传过很多菜品账号，忘记密码，不能再次登陆，有点大大影响了我传菜品的热情，以至于我好长时间没了动静。后来想着能跟大家一起分享一下美食，也是件很幸福的
【海带仔排汤】--- 三天喝一次的好味汤水

诗心

1仔排清洗干净。2锅中加入适量清水，下入排骨。3大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。4焯好水的排骨去掉浮沫，清洗干净。5汤锅里注入适量清水，下入焯好水的排骨，加入一个香葱结和几片拍碎的姜片，大火烧开后转小火慢炖45分钟到1个小时。（喜欢排骨烂一点的就炖一小时）6加入清洗干净的海带结，调入少许盐，
会喝汤的女人最美——夏季健康美颜的蛇汤

摩西膳坊GODOFMERCY

炎热的夏季人的胃口没有冬季好；消化功能降低；特别容易饮食无规律；亦诱发肠道疾病。夏季养生以养心为主；女人应喝各式的汤品来弥补夏季阳长阴消。蛇肉细嫩鲜美有强壮神经、延年益寿之功效；能够解除人体疲劳的营养成分。补气血；强筋骨，祛风除湿；解毒洁肤；美容养颜；瘦身排毒；滋养肌肤的功效。　　
番茄肉片鸡蛋汤

清荷荷

简单易做又营养.

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