汤类菜谱

花蟹生地汤

说下雪美丽

现在还真不是蟹的季节，所以它们瘦得很呢，真怪天气太热，得喝凉的，解暑的汤啊，没办法咯，瘦也要吃，哈哈，好喝哦。
养颜减肥汤

姚敏coco

功效：去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。　　材料：带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇冬菇10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明：　　冬瓜含钠量低且不含脂肪，可以利尿去湿，因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用，对于肾炎浮肿也有消肿的功效，尤其针对糖尿病患者也有相当程度的疗效。
茯苓冬瓜鸭汤 :夏季调理脾胃第一汤

fruity

整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆妹）
大骨头汤

蓝悠沁雪

1大骨头放入冷水烧开焯水捞出洗净待用2锅放油，加姜片，放入焯好的骨头煎至金黄色3移到砂锅中，加水，放葱进去烧开，炖一个多小时4炖好后，捞出炖过的葱，撒入葱花，加适量盐，就可以了
鸡蛋香肠清汤面

小慧厨房

儿子下晚自习总是要加餐，这样我喜欢，因为正是青春期发育的时候。儿子和老公一样爱吃面，即使简简单单的清汤面也吃得津津有味，今天给他做了一碗鸡蛋香肠清汤面，吃的很满意、很满足~~~~
冬瓜猪骨煲瑶柱

yanli0715

春夏交际的时候，南方气候湿热，这个汤清淡美味，材料简单，可以经常吃下。冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
蟹肉棒粉丝鸡蛋汤

曦雅妈妈美食

1原图材料蟹肉棒五根，粉丝少许，鸡蛋一个。2将蟹肉根切凌形块，粉丝加热水泡软，鸡蛋磕入碗内，搅打均匀。3炒锅放水烧开4烧开水5下入蟹肉棒，粉丝，煮沸5分钟6加入盐、鸡精调味，淋入橄榄油7再淋入鸡蛋液8撒上葱花即可。9蟹肉棒粉丝鸡蛋汤特点：色泽淡雅，清香适口。
银耳红枣枸杞汤

曦雅妈妈美食

1原图料2银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。3枸杞洗净备用。紫沙锅中，加适量水。4银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。5再加入红枣，小火半小时。6放入枸杞，加适量的冰糖，闷5分钟，盛出即可食用。
西红柿排骨汤

穿冰

1将排骨剁成适当大小的块，用水洗两遍。2放入锅中加入冷水烧开并且煮5分钟，去除血沫。3然后捞出用温水清洗，放入炖锅。加入开水，调入胡椒粉和几滴白醋，放入姜块（姜块用刀背拍下）。火力调到高档炖。4将西红柿洗干净。5用热水烫下剥皮，切十字刀成块备用。6当排骨炖2小时左右，放入西红柿炖。再改低档火力炖2小
盐白菜滑肉片汤

八月小水

小时候经常陪着妈妈腌制一些咸菜，看得多了也就慢慢的会做了。但是因为在家里有妈妈做，自己一次也没做过，现在离家在外，想吃妈妈做的咸菜也是不可能的，那就自己做吧，于是买来白菜，腌制成盐白菜，做出来的味道和小时候吃到的一样，那是妈妈的味道！

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