汤类菜谱

鱿鱼干牛蒡汤

Jackey猫

猫很喜欢用牛蒡来煲汤，不仅仅是因为它有着一种独特的香气，煲出来的汤水甘香可口，还因为它具有降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便的效果，经常食用可起到保健的作用。如果牛蒡一顿吃不了那么多，可以把它切片晒干，密封干燥保存，时不时取一些出来泡茶饮，也是一种不错的选择哦
蘑菇山药浓汤

雨欣欣欣

所谓的营养汤，其实就是各种食材的搭配。可以做出不同的味觉和视觉风格。今天这个汤采用的新鲜的小蘑菇。再配以山药和木耳非常的营养。口感非常的新鲜
蘑菇青菜火腿肠年糕汤

花鱼儿

年糕是家里常备的吃食，无论是做成汤年糕、还是做成炒年糕都是很受欢迎的。。。
娃娃菜肉丸年糕汤

斯佳丽WH

寒冷的天气来碗煮年糕，最合适不过了，如果家里有炖煮的鸡汤或者排骨汤，舀上一碗，无须放肉，只切些青菜放下去，就鲜得不得了。但家里没有，就来我这样一碗快手汤吧，煸炒些干虾仁增加香味，用肉丸汆煮成高汤，再放入些青菜，这样一锅有荤有素有主食一锅美味就热腾腾的出锅了。它即是主食，也是菜；还可作为早、午餐，
红汤

绿色橄榄

一个月来，每天都在做催奶汤。鲫鱼豆腐汤，鸽子山药汤，猪蹄花生汤，羊肉丸子萝卜汤，鸡肉香菇汤……在尝试，在探索，究竟啥汤效果好。获悉赤小豆也有催奶作用，前几天用鸽子炖了一次觉得还不错。今天用排骨炖分享给需要的产妇常人吃也很好啊，就是产妇的盐要轻点。赤小豆具有行气补血，排毒消肿利尿，通肠便，降血脂，含
秋季滋补—清蒸野味参汤

乐宝媽

11将它处理干净。（朋友送来的野味，也不知道叫啥名，但是肉和汤都特别鲜。）22蒸锅注水放入站架，在放入钢锅，水适量，我这有三种参，全是补气血的，具体叫啥参我给忘名字了，山楂、枸杞、生姜，水开前一直开盖煮，至钢锅水开才能盖盖蒸，清蒸一个半小时。33起锅加盐、少许鸡精、黑胡椒调味即可。
豌豆尖滑肉汤

辰氡

………这是一道重庆村镇小餐馆常有的一道清汤菜。这也是一道农村流水席常用的一道收盘菜。收盘菜，宴席的最后一道清汤菜，用来解腻，去口中杂味的爽口汤，一般清汤一上菜，就意味着流水宴席，没有其他菜上菜了，所以叫收盘菜。一般餐馆和宴席做的这道清汤，汤会更多一些菜会少一些，因为这
蘑菇山楂汤

一日五餐辅食

这种季节，怎么都离不了一碗热乎乎的汤，暖心又暖胃。吃饭前，少喝点汤，能让宝宝食欲大开，但千万给宝宝不要“汤泡饭”，不仅会营养不良，还会让宝宝养成不爱咀嚼的坏习惯。这一碗素汤，鲜美又开胃，酸酸甜甜，怎一个清鲜了得！参考月龄：1岁以上本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童
胡萝卜玉米莲藕排骨汤

y圆子y

平时喝的最多的就是排骨汤了，喜欢什么加点进去，单独吃胡萝卜不是很喜欢，但是煲汤的胡萝卜挺好吃，所以每次都加点
萝卜羊肉汤

喜欢美食的洋洋

羊肉滋补，最适合秋冬季节吃了

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