甜甜mimi
1原材料清洗干净备用。2锅中加入清水煮沸加入金针菇。3煮沸加入瘦肉，加入紫菜再次煮沸即可。4加入适量香油盐调味即可。5成品。
辽南蟹
懒人必备，六分钟煮一碗鲜美香滑的菌汤经常喝懒人汤，就是把炒好的菜留下一点儿在锅里，冲上水煮开，调一点儿盐和油就能上桌的各种汤。不过这样的汤着实不讨人喜欢，小朋友经常性的不喝，它说是洗锅水。嘿嘿嘿，差不多也就是嘛。最近发现一个懒人汤，比用剩菜煮起来还要简单，味道却绝对不是洗锅水，是一款超级鲜美的六菌汤
nieyin6788
莲藕营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热之功效。排骨含有大量的蛋白质和钙，可以强筋壮骨。
尔东叶
品质上乘的椴木花菇，搭配排骨煲汤，添加了减脂的玉米粒，清甜的荷兰豆。这款营养全面又均衡的养生汤，味道鲜美，口感丰富，深得家人喜欢。
乐食记
这道甜羹，用了银耳，苹果和红枣，用这三样食材做成的甜羹，不仅可以润肺养胃，还可以补血安神，特别适合寒冷又干燥的冬天，而且味道也很不错，微酸的苹果，甜甜的红枣加上软糯的银耳，喝上一碗，舒心暖胃，唇齿留香。
蔡肴
1花生红豆红枣姜清洗干净，放电饭锅里加适量水。2红糖。3水，糖自己适量加合好盖子，按煲汤键。。慢慢等待。4家里没有枸杞了，加点枸杞更好，超简单，多吃吃美容又养颜。5成品图。
清水淡竹
自己做的蛋饺，加了秀珍菇和冬笋，还真是汤鲜味美。
球娃娃
红豆汤很适合经期喝，补血养颜之佳品！在甜品店吃过芋圆红豆，今天自己在家做了个红薯圆红豆，补补血，舒缓经期不适！
最初的最美❤
1锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿，放适量紫菜。2再次煮开倒入蛋液关火，加盐，香油，亚麻籽油调味。3出锅了。
hb俗人
不放油的黄瓜鸡蛋汤，清淡可口。
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