汤羹菜谱

雪梨花胶海参汤

elmonte

老公姐姐从拉斯维加斯来度圣诞，煲个靓汤招待招待????。这汤清润滋阴养颜，非常适合干燥的秋冬喝，满满的胶原蛋白，可以美美的过上一冬。家有青春期小孩的，喝这汤对青春痘有一定的疗效。我儿子满脸的青春痘，我经常煲花胶鱼肚汤喝，现在他脸上的痘痘好多了，当然，脸部的清洁也是很重要的，饮食是辅助的。
西洋参枸杞山药牛尾汤

食·色

西洋参放着好像没见少，索性用来炖点养生汤消耗掉。只知道西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，补益肺阴，清虚火，生津止渴。但也并不知道西洋参可以炖什么汤。正好看到一道西洋参枸杞牛尾汤，眼前一下子就亮了。牛尾巴正好还有一根，就喝西洋参牛尾汤了，炖法随意。牛尾不易软烂，也没那功夫守着长时间炖煮，还是高
滋补党参羊肉汤

食·色

冬至之后多吃羊肉，以补阳气，阳气充足，才会祛病延年。反正今年羊肉也多，变着花样吃羊肉。这个滋补党参羊肉汤，可以大补元气，补脾益肺、宁神益智、生津止渴。用这个一锅五胆的电炖锅中的四个小炖盅来炖吧。之前嫌那个大的炖盅太大，炖一锅汤只装一半。这次换用小炖盅，看看是不是小盅更好用一点。电炖锅最大的优点是，不
野鸽子炖虫草花

媛芷媛味

1原料。2虫草花泡开。3锅中放水放入鸽子。4大火煮开，小火慢炖。5倒入虫草花炖40分钟。6出锅前加适量的盐，味精。7成品图。
糍粑排骨汤

田田_hz13

1排骨洗净沥水。2放入紫砂炖锅里，加足量清水煮开，撇去浮沫。3放几片姜、几粒花椒和适量盐，滴几滴醋和黄酒，盖上盖子，小火炖2小时肉汤就炖好了。4糍粑洗净沥水，用厨房纸擦干水份。5干锅里倒油烧热，放入糍粑，中小火煎制。6一面煎黄，翻一面煎。7煎熟。8糍粑盛入碗中，再盛上热排骨肉汤即可。
南瓜牛奶浓汤

紫色勿忘我美食

南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出，达到排毒的目的，它所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用，特别适和女性食用。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪
荸荠雪梨炖银耳

阳台上的草莓

1荸荠削去外皮。2荸荠切成小块，雪梨去皮切块，银耳泡发。3把荸荠雪梨放入锅中加水，银耳撕成小朵也放入锅中，大火煮开。4煮开后转小火炖煮30分钟。5头关火5分钟左右时放入枸杞子，白糖。6成品图。
板栗淮山猪蹄汤

harriet1003

寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的爱心汤是不是幸福的味道？
冰糖银耳羹

一溪月

清甜，透明滑润，拉起扯丝，胶质满满。????
蜜薯银耳浓汤

一溪月

光滑细腻，薯香怡人????当早餐，当下午茶，作热饮都很不错????。

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