素食菜谱

西柚燕麦番茄盏

Norma

西柚燕麦番茄盏，O∩_∩O~自己给起的名，其实是记得哪本杂志上看到过的，就是翻不到了（杂志太多~~），家里那个西柚还是两个礼拜前我在美食天下上第一个菜时买的呢，因为有点苦又有点酸，一直放在果篮里休息，差点就被我遗忘了，想来这个水果在西方还是很受欢迎的。游走了一下百度：葡萄柚又叫西柚。葡萄柚含
草莓酱

魏小希儿

这是草莓上市滴时候做滴，嘻嘻，祥妈比较懒一直没发这个作业上来。其实酱滴做法都是大同小异滴，可以用这个办法做其他各种各样滴酱，嘻嘻~~~
蒸红薯

水青青

用料：红薯1斤，先将红薯去皮冼净，再切段，放进蒸锅里蒸熟即成。可将蒸好的红薯压冷却凉干再切成长条，再晒干就是红薯干了。
糯米红枣

简易小厨

糯米红枣制作简单，口感微甜，节日招待亲友，非常受欢迎。
清淡猴头菇纯素汤

简易小厨

猴头菇营养价值非常高。清淡的猴头菇汤，常喝有保健功效哦。
鸡蛋海带面

水青青

食材：海带，蛋皮，面，调料：葱末，精盐，猪油，鸡精，辣椒油，调味汁，香油。方法：1、先将鸡蛋煎成蛋皮，海带适量，2、备好都好的面条，3、锅里放进炖好的海带烧开，4、调入精盐，调味汁，猪油。5、放进都好的面条，6、煮开后，调入鸡精调味。7、出锅装碗中，配上煎好的鸡蛋，撒上葱花，淋上香油，吃辣的配上辣椒
[麻麻小厨房]炝菠菜

泽泽麻麻

1菠菜摘净，中间断开，洗净2净锅入水，加入少量的食盐烧开3将洗净的菠菜过水焯一下。菠菜很容易熟的哦4准备一盆凉水，焯好的菠菜直接放到凉水中5菠菜控干水分，加少量的味精、耗油、盐搅拌6干辣椒切断成粒。7净锅烧干，加入适量的食用油，热锅凉油加入花椒、切好的辣椒粒小火煸炒出香味关火。如果喜欢的话还可以加入
私房素烧腐竹

小版

今天给大家分享小版家的一道“环保又低碳”素烧腐竹。腐竹是国人很喜爱的一种传统食品，它具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。
双味糯米球

如玉妃儿

国庆中秋两节将至，又到了合家欢乐，举杯畅饮的日子。现在的生活条件好了，越是到过节的时候，越想吃些清淡的食物。特此献上这款双味糯米球，给节日填个下午茶的小吃，也可以做为餐桌的一道甜品哦
清炒南瓜

冷￥静

1南瓜切成片片2热锅，在放入油、南瓜片3炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入３０g水盖锅５分钟。4炒至半熟的时候放入适量的盐、葱、加入３０g水，小火盖锅５分钟。5好啦，清爽的南瓜就可以开吃啦。

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