悠哈厨房
做法及其简单，调味非常简单，只有盐调味，做好的豆腐确实异常鲜美。
照例还是煎豆腐，调味汁用鲍鱼汁、寿喜烧酱油，味道大大提升，口感鲜、甜。
炫润丝巾
豇豆的作用：豇豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。新苑阳光，原生态蔬菜--豇豆，是有机的蔬菜，安全的蔬菜，就是对您健康的最大保证，让您安心享用。
御风九万里
1水面筋对半切开，然后斜刀切成薄片；黄瓜滚刀切块，瘦肉切片，辣椒切碎。2炒锅中放适量油，先放瘦肉进去炒变色。3下入面筋炒匀。4加入适量红烧酱油上色，小火炒两分钟。5黄瓜与辣椒一并扫入锅中，转中火翻炒，放入食盐。6加一汤勺的水，再盖上锅盖，小火闷烧半分钟，再调入蚝油即可出锅
小清新倒霉女
1材料2豆皮切丝，尖椒切丝3锅里倒适量油，放入洋葱和葱段爆香4倒入豆皮丝5倒入豆芽菜6倒入尖椒丝，加适量盐和鸡粉7撒上葱花
lianluck
洋葱和西兰花非常百搭当主菜和配菜都非常给力，而洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养
花鱼儿
1食材：鸭蛋、榨菜丝、尖椒（已清洗）2将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。3随后，将切好的尖椒搁入碗中，合入榨菜丝，打入鸭蛋。4接着，加适量的料酒。5加适量的味精。6拌匀。7然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的尖椒榨菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。
harriet1003
普通的食材，不普通的味道！
仙姑的美食诱惑
西瓜是个宝，好处就不多说了。反正我是从里吃到外，最后连瓜皮也吃掉。炝炒的西瓜皮，既保持了西瓜的清新味，又有辣椒的香味，酸辣酸甜又酸爽！棒极了！我们全家都爱吃。
Qiuyue0815
这么普通的一款菜，某人居然在饭桌上推荐，切，不就是我平时白菜土豆烩粉吗，还少一样土豆呢。可等这款菜端上桌的时候，我才知道满桌的饭菜逊色的可不是它，虽然很简单，虽然很家常。
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