salila82
一家老小都爱吃豆腐，炒的，煎的，炸的，炖汤的，酿肉的都有做过。今天这个搭配了胡萝卜，芹菜和杏鲍菇一起炒，虽然没有放肉但是味道却很鲜美。有胡萝卜淡淡的甜味，芹菜的清香味和杏鲍菇的鲜味。 做起来也不难，主要还是要先煎豆腐。图片就凑合看吧，手机拍的照片况且天气也阴着。咱家没有美轮美奂的图片，就是普通
MissChen
老妈自己种了点小白菜，这几天天天有得摘，自己种的味道就是比买的好而且是纯绿色蔬菜哦。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。钙、维生素C、胡萝卜素的含量均比大白菜高，糖类略低于大白菜。小白菜能促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能，保持血管弹性。
大家平时做菜有些蔬菜都会拿来做配料装饰，所以我想每个人家里的冰箱中或多或少都会有点存货吧，隔三差五就要清理一下。清理出来的菜菜有些是不够炒一盘菜的，那么这时候我们就可以把几种不多的蔬菜集中起来炒上一盘，这样一下子就可以吃到几种不同的蔬菜了，颜色既好看营养也更丰富。还清理了存货，真是一举多得哦。其实在
美乐猪
中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
尖角小荷
1佛手瓜洗净擦干水2擦成细丝3碗内放白糖、白醋搅拌至白糖完全溶解4浇在佛手瓜丝上拌匀5酸甜爽口
清荷荷
1食材洗净备用.2红椒,大蒜,蒜头,酸包菜切好.3锅放冷水放苕粉煮一下.4沥起过凉水.5锅放油放,蒜粒红椒煸香.6然后放入苕粉大蒜,酸菜,加盐,味精,酱油炒均匀7出锅装盘.
水青青
1自家种的空心菜，2摘下少许，3切段，切点蒜米和尖椒。4先将蒜米和尖椒煸香，5先放进空心菜梗子翻炒，炒软，6再放进空心菜叶子炒匀，7放点盐，8炒熟，9出锅时放点鸡精，淋上生抽即可。10装盘上桌。
1备煮软的山蕨，大蒜，2辣椒丝。3烧油，放进辣椒和大蒜炒香。4再放进山蕨炒匀，5放点盐，淋上生抽炒入味，6炒匀，7放点清水或高汤煮五分钟。8煮软。9出锅时放点味精，吃更辣的放点油辣椒就行。10装盘上桌。
花开时候
去超市看到好几次这个菜，觉得长的有点想菊花苗，看了菜名的确叫苦菊，后来想想买回来吃看看，就有了这菜。
胖妞的胖妈
家和妈妈的味道。这道菜是陕北家喻户晓的一道菜，可以配米饭、馍、烙饼、烩面。现在生活条件好了，但家家户户每周都要吃上一次，日常生活中不可或缺的一道菜。
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