素菜菜谱

爽口子姜

肥dodo

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是因为夏天吃点姜有排汗降温、提神和健胃增进食欲的作用，另外生姜具有解毒杀菌的作用，因此对防治急性肠胃炎也有一定的食疗作用。但是夏季天气炎热，生姜属热性食物，不可多吃。嫩嫩的子姜，看着就很诱人，我们来做一道爽口泡菜，简单还好味道！
【凉拌西红柿】用自己的方式浪漫幸福生活

happy985

有人说婚姻是爱情的坟墓，其实我不太赞同这句话更准确的说是我不想赞同这句话，我们曾经那么爱着对方怎么能因一纸的承诺就变了质。爱情让人浪漫，婚姻其实让人更温暖，温暖则让人感觉生活更踏实。吵过、闹过、悲伤、难受过让我更加的明白互相理解，信任、鼓励才可以把生活过的更好。愿意被动的去享受而忘了主动的去创造。用
松鼠素鱼

恬萝姑娘

这个是在电视上看到的，上海的某个饭店的招牌菜，就想自己也试试~主要材料是杏鲍菇，杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、结实、乳白，可全部食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心
清炒扁豆

水青青

扁豆又称白扁豆，峨眉豆等。扁豆中富含碳水化合物，蛋白质，脂肪，铁，钙，锌等营养成份。具用降血糖，抗病毒，增强细胞免疫功能待作用。清炒扁豆要炒熟透，炒软才好吃。
杂蔬小炒

@v好好@

常吃素菜身体强健，常吃素菜可以净化血液、养颜美容，我爱素菜。家里的餐桌上少不了一盘蔬菜，相信有很多朋友跟我一样热爱各种蔬菜...炎热夏天就爱这样一盘清淡素菜！今天，就让我们把这些有营养的蔬菜放在一起，来个杂蔬小炒，即简单又美味的呢！
小炒老南瓜片

水青青

小炒老南瓜片，正当吃南瓜的季节，朋友家种了许多的南瓜送来了几个，最近常吃南瓜，煮南瓜，炒南瓜，蒸南瓜，煎南瓜做了各种味的南瓜。正好美食家举办了征集素菜活动，正合我意，就此机会一一将做的南瓜美味上传于美食家，再来一道小炒老南瓜片，香辣味美。
红烧豆腐

hoojo

很简单很好吃的豆腐
百合小炒

辽南蟹

这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒，前三者都有很好的滋阴润肺作用，彩椒则富含各种维生素，很适合这个季节的小炒。
【桂花蒸山药】超级简单

咩头脑和兔高兴

山药助五脏，强筋骨，益肾气，健脾胃,加上正适时令的清香桂花，制作非常简便，只要切片去蒸就好，最好带个橡胶手套以免削山药时皮肤痒。
彩椒木耳炒苦瓜

若如出2010

以前不喜欢吃洋葱和苦瓜，现在越来越爱吃了，想想洋葱，木耳，苦瓜和彩椒炒到一起是什么味道嘛，有的人会说了这样能好吃吗，我可以肯定的告诉你们好吃的，洋葱炒了以后会发甜，苦瓜用盐水泡过以后苦味会大大减轻，在加上黄色绿色红色的彩椒，黑色的木耳，光视觉上的冲击就足以让人有想吃的欲望，我这样搭配，灵感完全来至于

上一页 271 272 273 274 275 276 277 278 279 下一页

推荐菜谱