素菜菜谱

上班族的快手便当——{香蒜金黄粒}

lizkitchenlife

U盘坏了，存在里面好多菜谱就这样丢失了，沮丧难过了好几天，也没了什么做菜的热情。。想想生活往往会有这样的时候，当你觉得自己走在一条正确的路上或是开始越来越接近目标的时候，它总是要给你新的试炼。我想也许是为了让你证明渴望得到的信念有多强。买了好多香料和花草的种子，换换心情，继续“赶路”~
剁椒土豆片

天山可可

土豆一直是每个家庭的家常菜，出镜率特高。特别是在冬天，蔬菜品种特少时，土豆都成主角了，在北方就是这样的。不过现在条件都好了，不像过去那样，土豆白菜萝卜老三样过一冬。可反季节的蔬菜味道怎么说也没时令蔬菜好吃。这道剁椒土豆片是开胃下饭的家常菜，很适合冬天吃的。土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓
新鲜出炉家庭自制豆芽-爽口豆芽

说下雪美丽

在此，特别感谢瑜珈会友谢姐的分享，哈哈，终于吃到自己做的豆芽了，再也不用去买市场的用漂白粉泡过的豆芽了。终于吃回来了豆芽原本的味道，糯香，清甜，爽口。太好吃了，你来试试吧，真的，味道太劲了！
孜然土豆片

俊良老妈

这几天加班，晚上都很忙到很晚，有时候同事会请客，吃烧烤！要说这烧烤，还属于比较有争议的，有人爱，有人恨！同事们基本分成两派，一派是喜好的，都觉得这属于风味小吃，风味独特，朋友小聚特别的来气氛！还有几个同事，则感觉肉不够新鲜“透明”，条件不够干净卫生，所以是绝对不想沾染的！双双属于好养活的类型，不挑食
饭前开胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》

亚希珍祥

1青瓜洗净擦干放案板上。2用刀背把它拍碎。不可太大力了，适中就好。3拍碎好的青瓜。4把碎青瓜的子子挖掉，再切成适量大小的块状。5放入碗中加少许盐腌它一下下，逼出水份。6倒掉水后用厨房纸抹干。7抹干的青瓜放进碗中。8麻油+幼糖+盐+镇江香醋=酱汁（按自己的口味放或多或少滴调）9倒入已调好的酱汁拌下下。
凉拌酸辣土豆丝

悠闲的向日葵

一款家常、大众、简单、爽口的凉拌菜！
烧三味烤麸

天山可可

一提起烤麸，很多人会想到上海的美味小吃——四喜烤麸，这道味道甜咸、冷热兼可的菜肴不但鲜香爽口，还具有非常高的营养价值。就是上海世博会那年才知道这道菜叫四喜烤麸的，因为去看了世博会，吃了四喜烤麸，才知道是上海的特色菜。我这也有卖的，可惜不叫烤麸，而叫面筋，味道形状都一样，就是叫法不一样，为此吃了上海的
清炒油麦菜

胖子厨娘

1原料图。2将油麦菜切成三段儿，红椒切丁，蒜切末备用。3锅中放入适量油烧热，放入蒜末，红椒丁，八角粉爆香。4放入油麦菜煸炒。5放入少许鸡精盛出。
葱拌笋丝

zswill

1笋丝干2大葱3干笋丝用清水泡一个晚上，第二天早上换一次水继续泡到做之前捞起。4捞起清洗干净，滤干水分切成3厘米的小段，水烧开后把切好的笋丝放下，煮开。5捞起滤干水分，待凉后放入葱、盐、生抽、糖、自制油辣子、麻油、味精。6简单好吃又下饭的葱拌笋丝就做好了。
丝瓜炒虾仁

泽瑞妈妈

喜欢上丝瓜以后，发现丝瓜营养价值非常丰富，丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。

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