尖尖_实验室
金枪鱼生长在深海，肉质鲜美，不受环境污染。高蛋白低脂肪，蛋白质含有优质的氨基酸，所以常常被减肥人士当作首选。今天这款饭团，操作简单，味道好吃，还可以当作便当携带。
黄世仁61
1主料中除黄油外全部放入面包机，启动第一次和面程序。2第一次和面程序结束后放入黄油，启动第二次和面程序。3第二次和面程序结束后将面团发酵至两倍大。4发酵好的面团取出排气，平均分成8份，松弛15分钟。5红豆沙分成20克一份。6取一份松弛好的面团，用手摁扁。7放上红豆沙馅儿。8像包包子一样包好。9收口向
getit✌
1碗里加入糯米粉和草莓粉。2加入牛奶用筷子搅拌均匀。3盖上保鲜膜，扎空，上锅蒸15分钟。4蒸好的糯米粉加入一块面团。5把黄油充分揉均匀。6淡奶油打发。7糯米团切成均匀的继子，擀成面皮，把淡奶油挤进去。8加入一块芒果。9再挤上一点淡奶油。10像包包子一样包好，把折上多余的皮用手指掐掉。11倒扣在纸模上
Elena88
1鸡蛋4个。2加入盐和少许清水。3用手动打蛋器打成蛋液。4热锅倒油，油要晃均匀。或者用刷子把油刷上去。5以中小火 热锅并保持文火方式来煎厚蛋 ， 待锅热后倒入适量的蛋液 ， 轻轻动使蛋液平均分布于锅面 。蛋液不能一次倒入太多，太多会导致蛋皮过厚，一卷就断；太少铺不满锅底，又或者熟太快，影响成品质量。
1鸡蛋打入盆里加入白糖，面粉和牛奶。2搅拌成无颗粒的面糊。3倒入平底锅里加热煎熟（不用刷油）。4煎至两面金黄取出。5在一个鸡蛋面饼上涂一层豆沙馅再扣上另外一个轻轻按压一下即可。6成品。7再来一张。
1鸡蛋把蛋黄和蛋液分离。蛋黄里加入一勺盐和一小把葱花搅拌均匀。2蛋白加入火腿肠（提前切丁）加入一勺盐搅拌均匀。3平底锅里加油。4倒入蛋黄液煎。5两面煎熟后放一边待用。6锅里再加油倒入蛋白液同样煎至两面熟透。7两张叠放在一起卷起来。8用刀切段。9装盘挤上番茄酱即可。
林妈爱美食
照烧汁，是日式料理中经常用到的调料汁。将肉类煎至金黄色后烧上浓浓的照烧汁，就是非常美味的一道日式料理。老公加班到深夜，正好做一份照烧鸡排饭给他补充体力，只需要提前腌制好鸡肉，其他的就超级简单啦。
Neal_RaFg
超级简单，好吃不长肉
心-静
生巧相信大家并不陌生，日本的生巧大家应该都吃过，很贵，也很甜，大部分用的都是牛奶巧克力，有一小部分是苦巧克力。自从进入烘焙圈，我就一直自己做生巧，不用再花高价买了，而且味道更胜一筹。
爱烘焙的疙瘩猫
红豆包在日本一直有着超高的人气，扁平又圆乎乎的模样甚是可爱。质朴绵软的外皮，咬上一口，满嘴的奶香红豆馅，自制就是和大批量加工的味道不一样~
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