秋季食谱菜谱

素炒芥菜

吖冰

1材料：芥菜300克、姜10克。2把切好的芥菜梗跟芥菜叶分开放置。3锅中放油烧热，先下芥菜梗。4翻炒几下，再下芥菜叶。5芥菜翻炒片刻，放姜片，再翻炒几下即可出锅。6出锅前再加适量油，油绿绿的成品出锅了。
红烧肉

心允

1五花肉切小块。2准备好辅料。3把切好块的五花肉焯水。4锅中放油放入冰糖。5小火熬制冰糖至冰糖溶化颜色变深。6放入焯好水的五花肉煸炒。7煸炒均匀加入红烧酱油继续煸炒。8加入葱姜大料桂皮翻炒均匀。9换入砂锅加入开水，没过肉。10盖盖子转小火焖至1小时即可。
什锦腊味蛋炒饭

gaopingzhao

如果我不一一介绍“什锦”食材都是哪些，你能把每样都明确的找出来吗？哈哈~算了，不难为亲了！相信这图片中的饭就足以挑逗你的味蕾咯，那就献给爱吃蛋炒饭的亲们吧！
栗子鸡脚汤

Flyer菲儿

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2. 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾
蚂蚁上树

左手倒影

蚂蚁上树~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
蜜四果

kiss战女

1材料：山楂、红枣、栗子、银杏。调味：白砂糖、香油、蜂蜜、糖桂花、食用油。2锅置火上下入栗子煮熟，放入冰水中浸泡5-10分钟，取出去壳。3锅内水烧开放入银杏煮30分钟，捞出放入清水中漂洗，捞出沥干。4山楂洗净去籽；红枣洗净备用。5锅置火上倒入少许油放入白砂糖炒至变浅红色。6倒入适量白开水，倒入山楂、
玉米马蹄红萝卜猪骨汤

傻妞厨房

冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。
无敌虾仁炒饭

香橙可米露

1准备材料，虾仁提前用调料里前四种腌过。2将辅料都切小丁小碎。3锅中倒油，放入洋葱炒香。44.加入腌过的虾仁翻炒几下。5再倒入香菇和黑木耳翻炒。6然后倒入适量料酒提香。7加入生抽上色。8倒入白饭翻压炒至松散。9再投入笋和青椒。10倒入韭菜玉米粒和黄瓜翻炒均匀。11最后关火加入适量蔬之鲜即可。
快手美味早餐--厚烧香蕉饼

香橙可米露

1准备材料。2将香蕉去皮碾成泥。3然后加入适量面粉和牛奶。4边加牛奶边搅拌均匀不要太稠容易滴下适宜。5锅里倒少量香蕉糊煎至表面起泡。6然后从一边翻到另一边成饺子形，再倒些糊煎。7用上述同样的方法煎至金黄。8翻个面再煎一小会即可。
鱼片豌豆尖汤

璐稔

花鲢刺少，肉质鲜美嫩滑，豌豆尖入汤清香适口，碧绿怡人，营养十分丰富，是一道特别适合老人和孩子的汤菜，希望大家喜欢~~

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