朋友聚餐菜谱

黄花鱼豆腐煲

gaopingzhao

今天立冬，标志着冬天正式到来了，天也会一天比一天冷，咱除了多穿衣服保暖以外，吃点好的补一补，长点膘抵御寒冷也是很有必要的哈~。中午做了这道营养鲜美的黄花鱼豆腐煲，给家人暖暖身子，希望也带给筒子们些许暖意哦
滑蛋虾仁

爱吃de胖子

对虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。所以常吃虾对身体的好处还是很多的。
妈妈的味道——沙茶蒜香蒸排骨

菁厨乐园

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝……”一曲《世上只有妈妈好》表达了人们对伟大母爱的赞扬。在日常生活中，妈妈的点点滴滴都会多多少少地影响着我们。比如，对于南燕北漂的我们，面对美食，我们经常更多的是在依靠味蕾的记忆力做出以前在家妈妈为我们做的味道，一生享受着妈妈的美食。沙茶蒜香蒸排骨——色泽金红、肉
蜜汁黑椒猪肉脯

lolita瑷

1步骤1：老抽生抽料酒胡椒白糖蚝油全部放入肉馅儿顺一个方向搅拌均匀用料多少还是要根据个人口味蚝油是想提鲜的放不放都行拌好的馅儿放冰箱冷藏腌15分钟。2步骤2：锡纸裁成跟烤盘一样大小放适量肉馅上面再铺张保鲜膜用擀面杖或者其他工作擀成2mm厚的肉饼太厚口感不好太薄容易糊擀好后
酸菜猪蹄煲

kiss战女

1材料：猪蹄、酸菜、辣椒段调味：葱姜、八角、香葱末2将猪蹄下入沸水中焯烫，捞出用冷水过凉。3酸菜洗净浸泡半小时，葱、姜、蒜切片。4锅置火上油烧热，爆香葱、姜、蒜片、八角、辣椒段。5倒入酸菜煸炒一下，放入五香粉兑水。6转至烧锅内，水快淹没猪蹄就好。7转小火炖至1.5小时调入盐，再煲0.5小时，出锅前调
麻辣小螃蟹

kiss战女

1材料：冷冻小螃蟹、葱末、姜末、蒜末、藕调味：黄酒、辣椒酱3勺、酱油、糖、盐、花椒、干辣椒2将小螃蟹冲洗干净，用黄酒腌制10分钟。3藕去皮，洗净，切块；干辣椒切段、蒜、姜、葱切末备用。4锅置火上油烧温，下入花椒、干辣椒段。5炒出香味后，倒入葱姜蒜末爆香。6倒入蟹块，煸炒至蟹腿变红，倒入藕块翻炒。7调
焖南瓜

喜欢蛋炒饭

1把南瓜切薄片；放入锅内慢慢焖煮。不用放水。因为南瓜已经有很多水分的了。2等南瓜焖至比较软的时候就可以放入少许的白糖和盐调味就可以出锅了。3好了就可以出锅了！简单又实用。
红烧鸭翅

喜欢蛋炒饭

1把鸭翅放入锅内翻炒，放一点点油就行了。2慢慢耐心的翻炒至鸭翅表面变色。3放点姜片进去去腥。4放腌制好的柠檬进去翻炒。5锅内放入水焖鸭翅。水的量跟鸭翅齐平。6盖上盖子焖干水。7然后就可以出锅了。
蒸鸡翅跟--有烤的味道

＂「?兮飯〢

有烤鸡翅的味道,很香,然后我放了黑胡椒粉,很不错的.如果一次没吃玩,也可以把它夹在面包中,放点沙拉酱当早餐也不错的.....
紫薯蛋糕卷

miale

这是我第一次做蛋糕卷，算是成功吧~通常，我们在超市或是蛋糕店里买的蛋糕卷，都是奶油夹心的，这一次，我选择了健康的紫薯，我好爱这个紫色的食物，做出来的糕点即好看又健康哦~

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