大海微澜
这一锅原汁原味的小零食，过年的餐桌不能少，营养、健康，还能美容瘦身。
最初的最美❤
1炸好的玉米片。2地瓜去皮切条。3加淀粉拌匀。4油温六成热下锅炸。5炸制金黄色捞出控油。6起锅烧油放白糖。7小火。8炒制香油色下入炸好的地瓜条。9快速翻炒均匀即可。10趁热倒入麦片中，裹上一层玉米片。11裹上玉米片。12成品图。
馋嘴乐
咖啡是高档的饮品之一，豆渣是熬制豆浆后滤除的渣滓，多数都是弃之不要。二者平时没有交集，在人们心目中的地位也是不可同日而语。当把咖啡和豆渣混合烤成饼之后，细细品味品味，一款带有咖啡浓郁香味的粗粮饼会让你赞不绝口。
美食诱惑馋猫
花生是我自小的最爱，家里随时都有妈妈制作的花生零食，到外地上中学、大学、研究生，每年寒暑假从家里返校，行李箱里最重的东西总是妈妈专门用花生给我制作的各式各样的美食，这其中少不了花生糖。尽管现在各种零食琳琅满目，最爱的依然是这又香又脆的花生糖。花生糖制作简单，自己动手做，健康无添加。
花鱼儿
紫薯豆渣的利用。
1准备好食材。2芝麻用漏网冲洗干净。3小火炒熟。4盛出备用。5锅中不放水不放油，放入白糖小火炒。6炒出糖色。7放入黑芝麻快速拌匀。8出锅压平。9切块装盘完成。
柳絮1982
1紫薯去皮。2压成泥。3筛入低筋粉和芝麻。4搅拌成团，如果太干适量加水。5擀成片。6压花。7去掉多余的边。8用小叉子叉眼。9172℃，20分钟。无油无糖无负担。
小董妞@厨房
茨菇富含淀粉，口感跟土豆类似，味道却大不相同。茨菇在云南是比较常见的，上桌率也颇高，酸菜炒茨菇片，茨菇烧肉，茨菇莲藕排骨汤等等，最受欢迎的要数油炸茨菇片，大大小小的餐厅都会做，出去吃饭如果点一份油炸茨菇片的话多数时候菜都还没上就会被扫光啦。油炸茨菇片香脆可口，即便什么调料都不放都是很香的，油炸食品虽
快脚步漫生活
过年大鱼大肉的吃多了，不爱消化，做份糖霜山楂吧！酸酸甜甜特别好吃，还能帮助消化，棒棒哒~
无油炸不过年，油炸食品做起来，过年前的这几天忙忙活活的，才有要过年的氛围~
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