凉菜菜谱

凉拌洋葱木耳

爱做早饭的蜗牛

1将木耳放入温水中浸泡20分钟，木耳泡软即可2将洋葱切丁，请忽视本人的刀工3按图将葱姜蒜辣椒切碎4将泡好的木耳和洋葱内加入醋、盐、白糖腌制10分钟5用少量油煸炒葱姜蒜辣椒，加盐和醋6将煸炒好的酱料倒入木耳洋葱内7充分搅拌后即可食用
『家夏』快手菜简易版凉拌鸡丝好吃易做零失败

家夏

五一假期回来以后发现自己变懒了，最近朋友们也在微信问我你咋不更新菜谱了捏。今天就做一个简易版的凉拌鸡丝，十几分钟就能搞定，而且味道也不错，夏天到了招待朋友绝佳哦~
海米洋白菜

某小孩，真笨

1洋白菜洗净切丝备用2煮锅接水，把洋白菜倒入锅里，开锅两三分钟捞出沥干3炒锅倒入油小火烧热，放入海米，炒出海米的香味，把洋白菜倒进锅里，放一点水，放盐，炒熟，出锅
鸡肉，番茄，西葫沙拉

糖小护

鸡肉，番茄，西葫沙拉
低卡凯撒沙拉

石绿花青

凯撒沙拉，这个名字多么霸道！早先我还以为跟那恺撒大帝有什么关系呢，上网一查才知道此凯撒并非彼恺撒。　　凯撒·卡狄尼1924年发明了凯撒沙拉。卡狄尼是个墨西哥Tijuana的意式餐馆老板兼主厨，为了避开禁酒令而在Tijuana工作。关于沙拉的故事有许多种版本，最常见的说法是，在有次七月四日那天，餐厅耗
春的旋律

祯祯宝贝

1准备原材料圣女果、香蕉、小葱2用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形3圣女果依次切好备用4香蕉切成V字形配合圣女果的形状5切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢6将处理好的圣女果摆入盘中7葱叶整理好形状摆入合适的位置8摆上木耳衬托一下根部9好喜欢春天的感觉10幸福指数已经爆棚了11开心是最
麻酱巧拌西葫芦～～

九个孩子的妈

偷师来的，嘎嘎，嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了???????? 这东西在我印象里除了醐塌子就是馅，要不就炒个鸡蛋肉啥的，这么吃巨嫩，清清爽爽，一人干一盘子。不爱吃麻酱的，就算了～～天天外面吃至少一顿饭，每天美团，太悲催了，所以，少油清淡是必须的，这个菜好做，还好吃，西葫芦可以一夏天地吃，便宜，一个一
双瓜沙拉

rosejyy2000

以前很少吃佛手瓜（合掌瓜）Cayote，偶尔见网上的网友晒贴而且可以凉拌生吃，就记下来了，这几天常常吃沙拉，就买了一个，和黄瓜一起混着，拌上有些少酸味的意大利人的Kraft Sun Dried Tomato Dressing，再撒上咸肉碎McCormick Bac'n Pieces，真的一
凉拌素四样

冬季心情

多姿多彩的颜色，充满了大自然的气息，凉拌素四样，土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里，健康美味低热量。
彩虹沙拉

点点滴滴答答CCY

五颜六色的沙拉

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