ailk520
1就是黄瓜半天，苹果半个，番茄一个，核桃4个。2然后加番茄酱拌在一起，是不是很简单！3必须得三个，然后我这个太简单，就只有再传一张了！
杨程猪手陈姐
杨程猪手最新推出：凉拌白水鹅。菜品特色：清淡，纯香，肉质细腻，回味无穷；本菜品用多种名贵中草药和香料熬制的秘制料再加上等的调料拌制而成；让您见其色，问其味都会垂延三尺!
祺妈雨夕
1鹌鹑蛋，洗净，备用2炖锅，放入生姜大蒜红椒3入清水，葱段，老抽，盐4最后放入卤味包5大火开始炖6大概10分钟这样，鹌鹑蛋就熟了，然后用勺子，都敲碎，入味7接着就慢火炖，时间越炖得久，越香，我炖了一晚上，第二天就可以吃了
辽南蟹
上面我用猪肚煲了一锅汤，可以直接喝，也可以用来用酸辣椒肚丝汤，这里的猪肚可以取出来加泡椒或者其它什么配料做小炒，也可以直接拌着吃，这次我就是用姜醋汁做了拌菜，很受欢迎的。材料：煮好的猪肚 配料：香菜 红椒 姜 葱调料：盐 糖 生抽 胡椒粉 醋 芝麻油做法：
个性胜过姿色
用一盘胭脂藕片来点燃爱情。爱情是过程，婚姻是归宿。那过程中挫折和坎坷都是爱的装饰品，让爱越发的美艳。轻启朱唇，清尝酸甜胭脂藕，酸中有甜就像爱情经过磨难后相守
多芸转晴
肉包的营养午餐～凉拌莴笋1.莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。2.含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。3.含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。另外，莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊
祯祯宝贝
1龙须菜是海里的一种植物，吃起来口感脆脆的非常喜欢2在水里浸泡一会儿，洗净沥干水份3锅中烧开水将龙须菜焯一下，很神奇啊龙须菜一放进水就成绿色，不要焯时间过长变色就可以捞出4焯好的龙须菜立即放入冷水中浸泡冲凉5沥干水分后龙须菜用刀切几刀，否则太长了6蒜拍成蒜泥备用7黄瓜和胡萝卜切成细丝，香菜切成小段和
凉拌菜培训
凉拌莲藕片
小董妞@厨房
口水鸡是以前去餐馆必点的菜，但是老实说，自从自己研究着做了以后才发现一般川菜馆的口水鸡都不怎么样，自己做的真的是很好吃，麻辣鲜香自己调，料还足，吃晚饭的时候老公边吃还边学胖轩的口吻调侃说爆、爆、爆好吃^_^看他吃的那么满足我心里那个开心啊o*￣▽￣*o~
beebeh1
百度百科：茄汁明虾是广东汉族名菜，属于粤菜系。主要原料是虾，口味是酸甜，工艺是炒。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
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