凉菜菜谱

满堂彩——脆皮肠什锦丁

Meggy跳舞的苹果

这道菜使用了荷美尔脆皮肠，配上几种蔬菜丁，花花绿绿，很是惹人喜爱，又正好与节日的气氛相契合，故起名为“满堂彩”。寓意生活红红火火。
玉米沙拉

gongzhu773268

简易版苹果玉米沙拉
翠竹沙拉

Meggy跳舞的苹果

今天我做的这道沙拉下列菜品的翻新番茄沙拉盅/北京丘比食品有限公司http://www.kewpie.com.cn/bj/search/%e7%95%aa%e8%8c%84%e6%b2%99%e6%8b%89%e7%9b%85/原菜谱中使用的是番茄做盅，手头上没有合适的番茄，正好有新鲜的黄瓜。于是我就
养生双薯沙拉

情一诺

本菜谱系翻新版，原文来自于丘比官网 http://www.kewpie.com.cn/bj/search/养生双薯沙拉/ 这是一道做法简单的菜，在餐桌上却倍受欢迎。不仅因为选用的紫薯和红薯都是极具营养的食材，里面添加了丘比沙拉酱也是制胜法宝，我把原菜谱中的玉米粒换成了小孩子爱吃的薯片，薯
春节的宴席上怎能少了靓绝的水果拼盘——红红火火

小尧0209

每年的春节，总要做餐后水果。随着老百姓生活质量的不断提高，人们也开始有余力自己在家，精心的为一大家子人打造美美的年饭了，毕竟这样做，年味会感觉更浓。饮食多元化，人的口味也在不断的要求花样更新，就好似每一年中央电视台的春节年欢晚会，尽管头疼，但是仍然要精心准备一样，毕竟春节是中国人一年到头最重要的节日
玉米味蔬菜沙拉

salila82

说实话我本身是不喜欢生吃蔬菜的，自从来到山东后，饮食习惯也悄悄随之发生了变化，开始慢慢接受一些蔬菜生着吃。比如洋葱，青椒，苦菊都能生着吃上一些。今天这个蔬菜沙拉的确很好吃，甜中微微带点酸，回味中带有淡淡的玉米的香味。真的非常好吃哦。
炝拌香干芹菜

tgcyy

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单，口感丰富，是一道非常营养健康的凉拌菜！
手撕茄子

木木家常菜

茄子这么吃超级简单，健康少油
水果拼盘系列———缤纷礼花

小尧0209

菠萝叶也能在水果拼盘中发挥很大的作用，亲们是不是感觉很养眼呢？
简单美味的减肥菜——蒜蓉西兰花

绮梦无多

我一到冬天就觉得饿，今天一量体重居然比刚入冬时胖了4斤（实际天天都量早就知道胖了好么）。OMG，咱还是继续减肥吧，保持身材。自己炒了个西兰花当晚餐，虽然简单但是很好吃呀，超快手，10分钟就好了呀

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