凉菜菜谱

银耳拌黄瓜

艳丽1987

今天的沈阳真是热啊，夏天真的来了吧。没有什么食欲，来点爽口的小凉菜吧
烧椒皮蛋

南方的燕子

1蒜，姜拍碎，辣椒洗净用竹竿串好2开中大火烧烤辣椒3烧至皮黑4剥去辣椒黑皮5用手撕成条状6加入蒜，姜，皮蛋7用擀面杖或其它工具抖稍碎8加入调料抖均即可（静置20分钟让其入味，味更佳）
松花蛋

changshantex

1将两个松花蛋剥皮，洗净2用刀切成小块，放入切好的姜末3倒入生抽或老抽（依个人的口味不同）。倒入香油搅拌即可。
夏日下饭菜--拌五毒

liludidi

从小妈妈到夏日就会拌这个冷菜给爸爸吃，我就跟着吃，一直吃到今天，真的很好吃，而且对身体很好，可以提高身体抵抗力，只是吃完嘴巴味道不是很好，所以偶都是晚上那一顿才吃，而且开饭就吃，后边就不吃了，这样嘴里就没味道呢。香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，
凉拌鹌鹑皮蛋

落雨无声

鹌鹑皮蛋外形可人，一口一个，实在过瘾，配点黄瓜片凉拌，清爽可口！
5.22日能量早餐

小贝是只猫

能量早餐：核桃全买面包+红肠+鸡蛋沙拉+牛奶
香椿拌豆腐

映像部落阁

1北豆腐一块。2切块，并用水焯一下。3香椿焯水。4将炒过水的香椿切成末。5香椿末与豆腐块放一起搅拌，同时放入盐、鸡精、淋香油即可。小窍门豆腐焯水时可在水里放点盐，这样豆腐不易碎。
土豆泥沙拉

爱美食的豆子

之前看了好久的哥哥姐姐的日志，心里真是挨不住了，利用周末的时间做了这一个沙拉，看起来卖相不错，小胖反应还可以，大部分都偶自己吃掉了。
健康青花冷盘

香炸鸡蛋

1西兰花洗净切小朵，入滚水川烫2捞起入冰水中冷却后，沥干备用3西红柿、黄瓜、胡萝卜洗净切块，香葱切段，蒜切片4调味酱汁拌匀5调味酱汁拌匀，与所有蔬菜拌匀小窍门西兰花有涩汁，最好在水中煮一下后再调理。
麻酱拌豇豆

小贝是只猫

味道浓郁的豇豆，你吃过吗？

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