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  • 蟹柳沙拉

    海味八珍AX3k6

    去年,当鲍叔拍着肚皮,发现自己迫切需要减肥时,也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉,清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛!结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡,好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后,自己动手丰衣足食,这道「蟹柳沙拉」就是自己比较中意的搭配。

  • 紫薯泥

    阳光吃货爱减肥

    在超市看到有紫薯卖,觉得很久没吃紫薯了。做成紫薯泥,用来做包子馅。

  • 牛油果三明治

    Hello恬恬

    一款简单快手的早餐

  • 年糕甜酒鸡蛋

    阳光吃货爱减肥

    年糕很有弹性。这么冷的天,一碗甜酒下肚,汗马上出来了。

  • 奶香土豆泥

    敏zhu

    花式土豆泥哦,奶香十足

  • 蒸鸡蛋

    阳光吃货爱减肥

    简单美味。我家宝贝特别喜欢吃。

  • 自制糖桂花

    芊芊_DOkzbcaviraI

    糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成,广泛用于汤圆、稀饭(粥)、月饼、麻饼、糕点、蜜饯、甜羹等传统小吃糕饼和点心的辅助原料,色美味香。糖桂花,润肺生津止咳,和中益肺,舒缓肝气,滋阴,调味,除口臭,解盐卤毒没。院子里开满了桂花,香气四溢,糖桂花做起来

  • 水果DIY橙子自行车

    生如夏花_妞

    今天咱不发菜谱了,妞我也皮一下,做个水果DIY,来证明下我其实不手残,以后还有很多哦。今天用橙子做了一个很有意思的拼图,做法很简单用的只是多一点耐心。应该知道是什么了对是自行车,那是我小时最主要的交通工具,一直记得爸爸用自行车载我去看医生的情景。感觉20多里地的路终于不用走了,用走来形容应该是个大工

  • 我们常吃的豆腐

    薰衣草的思念_zInJ

    1豆浆和卤盐准备好2把豆浆烧至五成热,再加入一小勺卤盐,然后五分钟后在加一次,一直这样循环下去3豆浆点到这样就差不多了,用小火把他烧沸腾,然后用漏子把豆腐水给舀出来4好了,现在给大家看成品图小窍门大家需要注意的就是一定要把握好火候,豆腐做出来才好吃,豆浆和用漏子榨的过程忘了拍了,下次给大家补起来。希

  • 冰糖雪梨

    子奕梦秋

    立冬过后天气开始变得越来越冷了,来一碗热腾腾的冰糖雪梨吧,不仅生津止咳,还能暖身子