快手菜菜谱

辣椒炒蛋

雾霜

1将辣椒洗净碎，鸡蛋打散搅打均匀。后加盐。2油锅烧热，放入辣椒碎炒香。3倒入蛋液煎至凝固。4用铲子将鸡蛋铲碎，加入生抽翻炒均匀即可关火。
简单又美味--春色沙拉

afbunny

1将所有蔬菜、坚果和水果放在一个大沙拉碗里。2将所有调味汁的材料放在一个带盖的小玻璃瓶里，使劲振摇至混合均匀。3吃之前将调味汁浇在蔬菜上，拌匀即可。以上配方为5人份。小窍门1.枫糖浆如果没有，可以用蜂蜜代替。但用量要减半。2.这里的法式芥末酱（Dijon mustard）虽然用量少，但作用很大。是
豆角炒鸡蛋

嘟嘟香

1准备食材2豆角洗净折段，鸡蛋放盐，料酒打散3锅烧热放鸡蛋液4快速划散至凝固5乘出放一旁6锅烧热下蒜米炒香，放豆角翻炒7炒至7，8成熟时加盐，酱油调味8放入鸡蛋一同炒9加蚝油炒匀即可
土豆沙拉

爱丽尼娅

下午了，洒满阳光的屋子，不知道做什么？来做道简单的下午茶吧，清淡美味。
清新小炒——喷香土豆丝

我爱的雨泪

炎炎夏日，但大鱼大肉们都出腻了之后，不如换一些清新小吵来唤起你的胃口~这道土豆丝是我家的“大”菜，因为我女儿超级爱吃土豆丝，百吃不厌，可谓超级下饭的菜！有点甜又十分脆的土豆丝，配上清热解毒、香芹和微辣的青椒和细腻的鸡胸脯肉~~~~
蒜蓉西兰花

熊寳寳爱吃

做一份菜取悦自己
蚝油麻酱豆角

朱小白爱美食

1豆角。2调料。3容器里放入麻酱、蚝油、蒜泥、生拌酱油、生拌醋、香油、盐、味精拌成麻酱汁。4豆角切三厘米的段，开锅汆熟过凉。5沥水放入容器里，倒入麻酱汁拌匀。6装盘。
东北小菜——蒜茄子

水煮饺

1茄子洗净切两瓣2锅加水烧开放入茄子蒸熟3蒸好的茄子晾凉4大蒜去皮5把剥好的大蒜放捣蒜器里6放入盐7捣成蒜泥，蒜泥咸淡适中8把蒜泥抹到茄子上，放冰箱4-6小时就可吃了
肉丝炒豆干

下雨等彩虹

这几天都在清理冰箱菜，要把它关掉了，还有这些东西，豆干买的放到冷冻库都给忘记了，就解冻跟肉丝和虾米一起炒一下，豆干一直是儿子很喜欢吃，但是用虾米炒他说更香。
土豆鸡蛋沙拉

秋雨萌萌

土豆中含有维生素C，与含有蛋白质以及维生素A的鸡蛋搭配食用，可以促进胶原蛋白合成，延缓肌肤老化。鸡蛋含有锌，可以加速皮肤伤口的愈合，让皮肤看起来更漂亮。

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