萌萌妈妈6
1干瑶柱200克,用温水浸泡,中间不断换水,因瑶柱过于咸2泡发后的瑶柱控干水分,装入朔料袋中,准备擀面杖,用于干碎瑶柱3擀压后的瑶柱4放入锅中炒至金黄,没有水分5放入榨汁机,(我选的研磨功能),打碎6这是成品,如果不干可以再炒一次
开心肥羊
没胃口又不想麻烦,那就来个简单开胃的糖拌西红柿吧!????????
黄黄元宝
1花椰菜和青豆一起煮2三分钟左右捞起花椰菜3再煮三四分钟后捞起青豆4热油烧至八九分热,倒入有蒜瓣和盐巴的碗里,滋拉一下,花椒粒和辣椒段随意放,喜欢辣的可以多放,油倒完再倒入适量生抽5先拌花椰菜,佐料留一点不倒完6摆盘7再拌青豆8装盘小窍门少油,无爆炒,健康还节能
滺滺潇湘∮
1五花肉放冰箱里冷冻,切成薄薄的片2水烧开,放入五花肉片,煮熟,捞出晾凉,煮水的步骤忘记拍照了3调汁:小半碗酱油,一勺蚝油,蒜末放到碗里,放一点点糖,一点香油,汁就调好了小窍门我没把蒜汁淋到肉上,感觉吃的时候用肉沾着汁才够劲≧∇≦/
吃颗巧克力
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儿子易烊千玺_GTeQGO
1韭菜洗净,切两刀韭菜不切炒过后太长,不方便夹菜千张切条,韭菜和千张放一起。2锅里放两勺油烧热,放入韭菜千张翻炒,放适量盐。33~5分钟即可出锅。
航航美食_xHyVfVcY
亲,星期天去超市看到寿司突然间有想做的欲望。
格丽思小厨房
1准备好所有食材2将干的香菇和干虾米放入料理杯中3选择最高档运行2分钟4倒出装入容器,需要时取出食用
阳阳灿烂
南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾,是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾肉具有高蛋白低脂肪的特点,其中含蛋白质约为17.56%,且含有人体所需的8种必需氨基酸。肉质鲜甜,口感清脆,纯净健康。用南极磷是做了这道沙拉,营养又美味~小妞吃了大半盘。