开胃菜菜谱

酸汤牛肉

乐食记

不用起油锅，用砂锅做菜，更易入味，适合夏天的一道菜，做法简单，口感鲜美，营养丰富……
茄汁鸡腿排

右小木木子

酸酸甜甜最开胃
酸辣豇豆

媛芷媛味

夏天真的热的不知道该吃点什么好，之前妈妈给我带了一瓶酸豇豆今天正好拿出来炒了，配一碗稀饭。夏天最美的美味。
看着不够美丽滴--【少辣版--韩国辣白菜】

我是土豆

夏日炎炎，需要开胃菜哦！
酸奶沙拉

Meggy跳舞的苹果

酸奶中含多种益生菌，对于胃肠消化有着极好的辅助作用。牛奶中的乳糖被分解成乳酸，和钙结合，最容易被人体吸收。因此对于乳糖不耐受的人、青春期发育的青少年或者更年期易患骨质疏松症的妇女，酸奶是补钙佳品。酸奶能营造一个肠胃道酸性的环境，能帮助铁质的吸收，所以妇女和儿童更适合喝酸奶噢！每天喝一小杯酸奶，可以
剁椒芋头

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剁椒芋头，是一道开胃菜，香辣好爱吃，但不上火。芋头的粉、加上剁椒的开胃，蒜头、香葱的香，完美结合，只需要加盐、油、酱油，一道非常简单的家常菜。芋头含有丰富的营养价值，接近于土豆，但是不含龙葵素，易消化的食物。芋头含有丰富的矿物质，氟的含量较高，具有洁齿防龋，保护牙齿的左右。含有丰富的维生素，能增强
恶魔蛋

皓妈1314520

恶魔蛋做法独特，口味酸甜香辣，是做开胃菜不错的选择！
开胃早餐酸萝卜肠粉

o小银啊

1材料准备2白鲨肠粉有自带的酱油很给力解决了我不知道选啥酱油好的问题这个套装太给力你们喜欢吃的一定要试一下3我觉得有点咸了就用凉白开稀释了一下 4辣椒来个特写湖南妹子不吃辣椒简直不行5肠粉汁水兑好了切记不要自己改比例 6刷油薄薄的就好了 7倒入汁水薄薄
冰糖泡菜萝卜

死鬼²

酸鲜脆爽
腌韭菜花

碗里姜膳

1韭菜花选用还未完全开放的这种最嫩2放入干净无油的容器中冲洗一下，晾干水分3完全晾干水分后切碎4放入碗中加盐和少许鸡精搅拌均匀5装入瓶中用勺子压实，拧紧瓶盖放入冰箱冷藏，腌制几天就可以享用了6成品！吃面条的时候放点很美味哟！

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