夏天想要瘦下来,除了运动、饮食要注意外,喝什么也很重要哦。鲜榨果汁就没有这个烦恼,当然不要加糖,胡萝卜热量低,西红柿能帮助消化,非常适合在减肥的时候食用,加蜂蜜(含有葡萄糖和果糖,可不经过转化直接被人体吸收利用)不用担心长胖。
时下大小餐馆都流行喝玉米汁,玉米汁真的是一种很不错的饮料,你的宝宝一样可以拥有。玉米可以促进肠胃蠕动,并且含有抗癌的元素硒。我和小柚子都喜欢玉米汁的那甜甜的糯香,喝下去暖暖的在舌尖流淌,香糯的味道很有诱惑力。小柚子平常想喝玉米汁的时候,我就用下面的方法做出来,很快,10分钟就能喝上嘴,而且也喝下去不