丰盛的年夜饭怎么能少得了饮品呢?外面卖的碳酸饮料、勾兑果汁怎能敢让家人喝呢?年夜饭的饮品除了酒外,鲜榨果汁真的必不可少的。很多人说榨的果汁不好喝,其实大多数水果最好至少两种水果混合榨汁才好喝,比如苹果、梨榨汁会氧化,与橙子或桔子一块榨汁不会氧化,而且颜色漂亮。
平时在外吃饭,我都是很少喝饮料,过年过节,基本也不买饮料,自己动手做饮料,健康又好喝,这款橙子苹果汁营养非常丰富,大家都知道苹果有保护心脏的作用,而且能促进肠道蠕动,起到减肥作用,橙子又富含维生素C,能起到美白功效,胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A,能预防癌症、高血压等疾病,对眼睛也特别好呢。
1所有的食材准备齐全。2百合提前用水浸泡好。3雪梨,莲藕,荸荠,去皮之后都切成丁。4将所有的食材全部放入豆浆机中,加水至刻度线。5启动全豆豆浆功能。6程序结束之后过滤一下。7口感清甜,具有止咳生津润肺的功能。