果汁菜谱

清爽果蔬汁

沙儿飞飞❉

随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜！还方便快捷！黄瓜：　 1、黄瓜含有多种营养！黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。　 2、黄瓜
夏日瘦身双瓜饮

baoma1122

一直听人家说苦瓜可以减肥.但不敢打汁来喝,实在张不开口.刚得到一位朋友介绍,可以加一些"料"试了果然不同.............
芒果橙汁椰浆西米露

小辣椒2008

1西米露放到锅里加水，小火煮，得一直搅拌哦，直到西米透明。2将纯牛奶和椰浆放在一起，小火煮一下，加点白砂糖，根据个人喜好。3将煮好的透明西米和切好的芒果，和新鲜榨取的橙汁活在一起。铛铛铛！
火龙果凉薯汁

我不是废物

作为南方妹纸，偶然听说凉薯，以为应该是和番薯一样的，好奇就买过来吃了一下，生吃味道有点像荸荠，也可以炒肉吃。和火龙果一起打汁倒是很清淡的味道，选红心吧，红心比较甜不用加糖
这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

格丽思小厨房

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。
苹果芒果杯

沙儿飞飞❉

老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养！芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用！苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利
排毒西瓜柠檬冰果汁

我的吃货老婆

夏日西瓜柠檬冰做法非常简单，清热解暑，而且还可以瘦身排毒，真的是夏日里的一份清凉饮品，之前带judy上课，由于去早了，就在饮品店坐了一个小时，顿时发现原来饮品店真的好暴利，而且貌似我做的饮品更天然好喝，也更适合我们judy的口味！
樱桃青柠冰果汁

我的吃货老婆

又是樱桃季，今年就好好珍惜这个季节，因为去年的时候这段时间比较忙，还没吃两次樱桃就已经过季了，所以今年咱们就好好的深加工一下，青柠樱桃冰既通便排毒，又可以补充多种维生素，真的是夏天中美女们的不二选择，在饮品店您说是否值30元一杯？
鲜榨果汁-香橙百香果柠檬汁????

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夏天解暑，补充维生素必备，老少皆宜。
鲜榨果汁-猕猴桃雪梨百香果柠檬汁????

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猕猴桃????：口感酸甜，除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。百香果：富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等，它被称为水果中的维C之王，是一种集美味

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