工作餐菜谱

蒜苗血灌肠

小羊小小

血灌肠味道独特﹑鲜美可口，是受人欢迎的侗族风味食品之一。
营养美味的肉丸汤

得不到和已失去

自制肉丸汤
肉丝马齿苋汤面

蓝色南半球

1先把鸡蛋面用开水煮熟。2捞起来用凉水冲后备用。3烧热锅倒入少许橄榄油放大蒜爆香。4放入肉丝一起炒片刻。5加一大碗水煮沸。6放入马齿苋煮沸约一两分钟。7再把煮熟的鸡蛋面放入一起煮。8熄火之前放少许盐鸡精即可。
【老桃七厨房】新疆风味孜然手擀面

老桃七

做面咯，虽然有点小麻烦，但是吃面面还是很不错地，胃很舒服，胃不好的同志们，吃面食易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳，可以经常吃点面食，蛮养胃的;面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
里脊肉炒蒜薹

少雯和蚊子

这道菜，用甜面酱来调味，有一种甜丝丝的酱香口感，除此之外在炒制的过程中，不需要再添加盐和酱油了，很常见的一种调料，其实在很多菜中，都可以尝试让甜面酱登场一试。
自制炸薯条

yitukaikai

偶尔看到节目教人炸薯条挺简单的看着很诱人于是乎自己也想动手试一试哈哈还不错哦
韭菜煎蛋

开心肥羊

1韭菜洗干净切碎，鸡蛋打匀2将韭菜倒入蛋液中，加入少许盐和生抽3锅里放少许油，烧热4调小火，倒入韭菜蛋液5翻面再煎至金黄即可6香喷喷的韭菜煎蛋就做好啦～真的好好吃哟～
锅贴萝卜

gaopingzhao

最近新学了一个大菜“锅贴萝卜”。看着不错，就试着做了一次。做法比较简单，而且好吃又健康。一般人都能喜欢它的味道。今天就请美食家的筒子们都来品尝一下哈~
炸酱面--土豆版

魅惑儿

1土豆切成丁，锅里倒入清水，水开倒入土豆丁，煮至透明。2精肉剁成肉糜，葱姜切成末，豆瓣酱加入酱油搅拌均匀。3锅里加入清水，水开下入宽面条。4炒锅加入油，撒入少许花椒粒、干辣椒，炸出香味，放入肉糜，炒至变色，加入葱姜末，翻炒均匀。5倒入拌好的豆瓣酱，翻炒锅里的酱泛起小泡泡。6倒入土豆丁翻炒均匀，撒入少
胡萝卜黄瓜炒虾仁

gaopingzhao

1将黄瓜洗净，切片。2胡萝卜洗净，切片。3虾仁裹上蛋清淀粉糊。4锅里放油，放入虾仁煸炒变色盛出备用。5放入葱、姜、蒜煸炒。6放入胡萝卜翻炒。7添加少许水煮片刻。8放入黄瓜翻炒。9添加盐和调味酱油。10放入虾仁翻炒，出锅前放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。

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