羹类菜谱

冰糖芦荟百合

木子山芽百合窝

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
母亲节餐桌上的营养师--液体黄金之银鳕鱼豆浆羹

摩西膳坊GODOFMERCY

喜欢冰心《造物者》。这首诗给人无穷回味和启迪——倘若在永久的生命中，只容有一次极乐的应许，我要至诚地求着：“我在母亲的怀里，母亲在小舟里，小舟在月明的大海里”世界上有这样一份辛苦的工作。这份工作，责任重大；没有假期；没有固定的吃饭时间；没有固定的睡眠时间；而且，没有薪水！但这又是世界上最崇高的工作；
百合冰糖燕窝

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空气雾霾袭扰。小孩偶尔轻咳与缺水的皮肤，总会提醒我不要忘记滋补。选一款放心燕窝搭配其他食材共同进补。
海鲜羹

爱烹饪D馋猫

好久好久没有写菜谱了，今天做了这个海鲜羹真的好鲜甜，就发上来与大家分享！????????
椰奶燕窝西米露

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香香甜甜，啖啖的西米夹杂着燕窝，吃起来更有嚼劲好吃啦！
虾只鱼片浓浓羹

寒韵飞霜

5·20只是一个数字。如果爱你的人天天在身旁，那天天就是情人节，天天就是520！520至此，寒韵飞霜提前祝福伙伴们快乐！在送上一份营养粥给爱你的人！
香菇肉沫蒸蛋

丫頭。吥愛妳♡

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目！香菇功效:1.提高机体免疫功能，2.延缓衰老，3.防癌抗癌，4.降血压、降血脂、降胆固醇5.治疗疾病香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等）中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止
瑶柱粥

我吃饭用桶

接女儿放学的路上，她突然说“妈妈，好想吃你做的那个咸粥啊！”晚上忙完她的作业，我就开始煮粥，谁叫我是孩子她妈呢？母爱泛滥啊！啊！啊！
鲜虾豆腐羹

随风远行cheng

鲜河虾配上嫩滑豆腐丝非常鲜美爽口，每吃上一口非常细腻爽口，再偶尔吃到一粒枸杞甜甜的，会让口中每次都有个小惊喜期待寻找下一粒。做这道豆腐羹基本没用上一丁点油，非常清淡，不用再怕增肥了。
鸡蛋布丁

↙闺蜜↘

本来就是想和同学共同做个下午茶又想要简单点的，就想到做布丁了

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