冬季食谱菜谱

木瓜红枣银耳羹

红豆厨房

把这款甜蜜的滋润糖水送给所有的女性朋友，红枣、木瓜、银耳都是美容养颜的食材，常喝这款汤，面色会红润靓白，做一个水润的春日美女。木瓜：有百益果王之称，木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，而且可抗衰老，同时也是女人的丰胸圣品。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.。银耳：银耳，又称白木
玉米面提子小馒头

幽兰冷香

1按所需要的用量准备好原料。（葡萄干忘拍进来了）2将普通面粉和玉米面粉混合，放入白糖和酵母，再将清水一点点地加入，揉匀成光滑的面团，置温暖处发酵至二倍大。3取出发好的面团，按扁、排气，重新揉匀收圆后盖上保鲜膜松驰十五分钟。4案上撒点面粉防粘，把松驰好的面团轻轻擀成厚度约0·8厘米的面片，抹上少许玉米
鱿鱼红烧肉

Piyo

1冷水焯五花肉块，焯好后温水洗干净2土豆滚到切块3速冻鱿鱼圈，其实大家可以买新鲜的鱿鱼，切成大块，不一定要鱿鱼圈，大块吃起来更有口感4葱，姜，蒜，大料，麻椒，桂皮，肉蔻（半个），辣椒，五香粉，砂糖和冰糖，因为俺家冰糖不够了，所以又加了点砂糖，正宗的红烧肉是要加冰糖滴5起锅开大火，不放油，干干净净的锅
鸡蛋全麦三明治

漫香小屋

这是一款营养较全面，制作简单又有很大发挥空间的三明治，唯一的缺点是沙拉酱的热量有点高啊，我一般是周末做一次，家人都挺喜欢的，推荐你也试试哦。
干锅香辣虾----妙用塔吉锅

grasswx

1各种菜合影2菜用清水洗干净，切条备用3先炸土豆条4将炸好的土豆条盛出来5将剩余的蔬菜放入炒锅内翻炒五分熟6将塔吉锅放在灶具上加热放色拉油7放入干锅调料煸炒出香味8放入的有蔬菜，加入少许料酒9再码上北极虾和蟹肉棒10盖上锅盖，中火烧5分钟11香喷喷的菜出炉啦12再来个近照，哈哈，这个菜的滋味你懂的~
贵妃鸡翅

尘欢

特点：菜色金黄发亮，质地软糯，咸鲜中略带水果味，回味中有葡萄酒的余香。红酒的主要功效：对女士来说，红酒可以起到养颜美容的作用，它促进新陈代谢，清除氧自由基，营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现光彩照人的风采。对男士而言，红酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网
酸辣鱼头汤

淼之语

1鱼头待用2在油里煎至两面金黄3在锅内放辣油料和酸菜包料4将炒好的酸菜料加适量的水，烧开5放入鱼头，小火炖半小时即可，最后根据个人口味加适量的盐，味精
【水煮鱼】教如何片鱼片

球球厨窝

“水煮鱼（fish filets in hot chili oil）”，又称“江水煮江鱼”，系重庆渝北风味。看似原始的做法，实际做工考究--选新鲜生猛活鱼，又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，油而不腻。既去除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。满目的辣椒红亮养眼，辣而
三椒炒牛肉

augenblick

1需要的材料，我这是一人份的。2青尖椒切丁，小米辣和野山椒切圈，大蒜切末。3牛肉切薄片，用酱油、淀粉、小苏打、食用油抓匀，腌制15分钟。4锅中倒入油，下牛肉片滑散。5至变色捞出沥油。6锅中留少许油，下蒜末爆香。7下三椒末炒出香味。8放入牛肉翻炒。9加蚝油、酱油、盐调味，炒匀即可出锅。小窍门1、牛肉易
爽口萝卜丝煎饼

便当酱

如果你觉得白萝卜有点萝卜臭而不爱吃，现在教你一个懒人也能制作的萝卜丝饼的做法。居家DIY，嫩脆爽口，毫无萝卜臭味，下午当做午后小吃恰好！

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