逝去的爱情
1鸡蛋三个，韭菜洗干净切断，与鸡蛋搅拌均匀。2米饭准备一下。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。4快速划开。5倒入米饭一起大火快速翻炒。6加入少许生抽一起大火快速翻炒。7加入老干妈辣椒酱一勺。8大火快速翻炒均匀。9出锅，入盘，成品图来一张。10百合花开花了，真漂亮！
双生_Azkvbx
1剩米饭，少加点水，搅散。2食材切丁。3先炒鸡蛋，备用。4在炒洋葱。5洋葱断生 加入红萝卜。6加盐，生抽。7在加入鸡蛋和火腿丁 蚝油。8加入米饭，炒炒拌均匀。9成品。
1卤鸡肉切丝，洋葱切丝，米饭一碗。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱大火快速翻炒。3倒入熟鸡肉大火快速翻炒。4倒入米饭????，大火快速翻炒。5加入生抽少许，大火快速翻炒。6加入一勺老干妈辣椒酱，大火快速翻炒。7装碗中，成品图来一张。
1准备材料备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜梗和洋葱，卤鸡肉大火快速翻炒。3倒入米饭大火快速翻炒。4老干妈辣椒酱一勺，生抽少许一起大火快速翻炒。5加入少许盐。6煸炒均匀出锅。7装入碟中，成品图来一张。
清水淡竹
色彩缤纷又美味，剩米饭也要美美哒。
1食材大集合，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，黑椒汁腌制十分钟。2油锅起火烧至六成熟倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀。3将炒好的米饭捞出待用。4锅内留底油倒入洋葱大火快速翻炒至软。5倒入牛肉一起快速大火煸炒。6倒入米饭煸炒均匀，加入少许盐。大火快速煸炒几分钟出锅。7装盘，今天晚餐主食。
祯祯宝贝
午餐肉主要指的是一些罐装的压缩肉糜。里面的主要原料是猪肉和牛肉，还有大量的食品添加剂。午餐肉的营养价值还是比较丰富的，里面还有大量的水分、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物，还有一些胆固醇。除此之外含有大量的钠离子和钾离子，适量的吃一些午餐肉，可以有效的提高免疫力、健脾开胃，促进肠道蠕动。
柠檬小厨～～
1食材如图，都切粒，鸡蛋备用。2冷米饭。3起锅放油下入鸡蛋和食材炒匀炒熟。4下入冷米饭，冷米饭很难炒，别急慢慢炒。5把米饭都炒散和食材炒匀。6调味，磨入胡椒盐，淋入头道鲜生抽即可！7成品！超级美味的炒饭！小窍门炒饭还是那句话尽量用不沾炒锅炒，可以少放油，做到健康营养！
满宝妈妈
剩米饭有点多，本来搭配现有的食材随便炒了炒，忽然发现鸡蛋颜色金黄，青碗豆颜色翠绿，这不正好寓意着金玉满堂吗，太适合过年吃了～～～
1准备材料。大蒜可以不放的。2油锅起火烧至六成熟，倒入香肠煸炒出香味出油，在倒入米饭。用铲子按压均匀。3加入适量生抽。4大火快速翻炒均匀。5加入少许盐。6大火快速翻炒均匀出锅。7装碗中，炒饭来一份。
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