京京~
1胡萝卜,辣椒切成粗丝2圆白菜切成粗丝3香肠切成粗丝4热锅入油,放入香肠翻炒几下5在放入胡萝卜,辣椒6在放入圆白菜7炒两分钟8到入剩米饭9加一勺盐翻炒均匀,放入半勺鸡精炒两下即可
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为了让孩子更好地长身体,每次做蛋炒饭的时候,我总会加些蔬菜在里面,就像下面这样。
娟娟厨房
1材料!~~切成丁备用!2米饭备用!3起油锅,将肉丁炒香至变色!4倒入洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁炒香。5加西芹和适量的盐炒匀!6倒入火饭和豆腐干炒匀!7炒香后加鸡精、黑胡椒粉、葱花炒匀准备出锅!~8一份香喷喷的田园肉末炒饭就好了!~9开吃吧!~~
aabbcc1010
超简单炒饭~素食。、
wuyi1019
可以选择多种食材.
可可液块
炒米饭有无数种,我家常做这种炒米饭,我们一直没有给它起好合适的名字,我姑且叫它家常炒米饭吧!我家孩子喜欢吃炒米饭,我就经常变着花样给他做,放什么料都是要经过他同意的,嘻嘻!其实我是注重是否营养。
augenblick
蛋炒饭再普通不过了,但是要炒的好吃并且粒粒分明也挺不容易的。以前在饭店吃到的蛋炒饭,虽然好吃,但是油真多啊。吃完之后盘子底全都是油。对于我这种永远都处于减肥状态的人来说,时时控制热量的摄取是多么的重要啊,早饭也是一样。今天早晨我就用了一汤匙的油炒了两人份的蛋炒饭,而且绝对粒粒分明,味道也很不错。
NZmom
1菠菜洗净,切小段,先用热开水烫一下去草酸,水倒掉不要;将菠菜放入搅拌机中,打入一粒鸡蛋,搅打成菠菜蛋汁备用;2鲜虾去泥线,去壳后,用少许生抽腌制;3米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟,沥干水份备用;4白米饭装入一个较大的盆中,倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀;5锅中热油,先倒入绿米饭炒散
孩子喜欢吃炒饭,我乐此不疲的做着各种炒饭,今天拿出来晒晒
凯莉妈妈
天气热了,宝宝去学校读书的日子中饭我们都想简单吃了。昨晚剩下的冷饭派上用场,翻了冰箱,有雪菜,酱箩卜,就用来炒饭了。加了点胡箩卜点缀~~