是甜甜呀
做完速度拍照，然后马上吃掉，不然面会变不好吃的哦。
峻青
萝卜苗热量极少纤维素极多能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用并能产生饱腹感可以说是一道减肥良菜热汤滚过依然保持碧绿的颜色脆嫩的口感大人孩子都喜爱吃呢！
Meggy跳舞的苹果
冬瓜鸭腿汤其实还是很适合现在喝的。冬瓜去祛湿利尿消肿的效果，而鸭肉也属于凉性的，吃多也不上火，煲出来的汤很清淡，没有多余的调料和油脂，只需出锅前撒点盐调调味儿就可以了。
祯祯宝贝
1茼蒿摘除根茎和杂质在清水中浸泡10分钟左右清洗干净2锅中烧开水放入洗净的茼蒿焯水3茼蒿不要焯水时间过久茼蒿稍微变色即可捞出立即在冷水中冲凉4茼蒿沥干水份备用蒜掂成蒜泥5准备芝麻酱、涝汁、糖、蒜泥混合在一起调匀入味6切小辣椒和蒜粒备用7茼蒿一切为二一部分根茎一部分叶子8切好的茼蒿码入盘中淋上酱汁9酱
花鱼儿
1食材：螃蟹（已清洗）、油豆腐、金针菇（已清洗）、香葱2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入油豆腐和已清洗好的金针菇，加适量的清水翻动一下煮开至熟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8调味翻匀，搁入香葱，即成。
1食材：五花肉（已清洗切开焯熟）、扁豆（已摘洗）、金针菇（已清洗）、干辣椒2烧锅倒油烧热，下入已焯好的五花肉翻炒翻炒。3随后，搁入干辣椒、加适量的清水。4加适量的料酒。5翻动一下煮开。6接着，合入已摘洗好的扁豆翻动一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10调味煮开、炖煮扁豆熟软。
w木木妞
原味蛋黄酥，抹茶味，紫薯味
食·色
说是煎饼，其实没多少粉，卷心菜占了绝对优势，粉与蛋只是把菜菜们连接起来，不至松散而已。一度担心这么点儿粉不能让卷心菜结成一体，没想到，还真小看了那些粉。稍有不慎，底部煎得过了些，图片看起来更甚。不过还好，只是色深而已，吃起来并不糊，反而别有一番焦香。。。。清爽不油腻。。。
山圪梁梁上的风景
鱼汤加豆腐，绝配
在水一方爱美食
好吃的卷饼一直是我家人的最爱，今天别出心裁，用油菜汁和面！儿子给他起名“翡翠卷饼”，卷上自己喜欢的猜，好吃到爆！为你爱的人赶紧做起来！更多美食交流请移步我的微信“woaigengqihang”
手机版
鲁ICP备17000595号-38