产妇菜谱

紫荆花酥

漫解花语

1准备好所有的用料。2将低筋面粉150克、细砂糖30克、猪油30克、水60克混合在一起。3揉成柔软的水油皮面团，盖保鲜膜醒发30分钟。4将低筋面粉100克、猪油50克倒进另一个盆里。5揉成油酥面团。6将水油皮和油酥均分成八份。7拿一个水油皮按扁，包上油酥。8捏紧收口朝下，放案板上。9用擀面杖擀成长椭
山药老鸽汤

池上小米

山药大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是闻名于世的滋补佳品，山药不仅味道好吃，还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有许多有利的保健功效。中医认为，山药补而不热，温而不燥，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，长期服用山药能补中益气防感冒。山药还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病。鸽子是近年
法棍

余甘果蜜的厨房

“法式长棍面包（Baguette）是一种最传统的法式面包。法国面包的代表就是“棍子面包”，baguette原意是长条形的宝石。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加或几乎不加油，小麦粉未经漂白，不含防腐剂。在形状上、重量上也统一为每条长76cm，重2
三丝煎饼

尖角小荷

1土豆、佛手瓜、胡萝卜刷丝2反反面继续煎3放入各种调料4放入面粉5加入少许水搅拌成糊6电饼铛预热刷油7倒上面糊抹平煎至定型8煎至两面焦黄9煎至两面焦黄
酱牛肉

江南烟雨雾朦胧

1将牛肉冲洗干净2放入煮沸的开水中断生去血水3将焯水的牛肉取出4准备好香料：香叶、八角、茴香、桂皮5热油，倒入香料、姜片炒出香味6倒入豆瓣酱继续炒出酱香味7放入牛肉均匀的翻炒滚上香料8倒入清水漫过牛肉，开始炖牛肉，放入葱段，料酒。9汤汁煮沸后放入老冰糖、适量食盐继续煮约40分钟，待汤汁收浓，放入适量
南瓜炒牛肉

微笑雨（菱桐）

南瓜炒牛肉是一道很适合秋季的养生菜肴。在人们越来越注重养生的时候，吃当季的新鲜果蔬是最明智的选择，而南瓜就产于秋季，经过一个夏天的日照后，南瓜积累了丰富的营养。
红糖土司

万山红

新一期的烘焙课堂又开始啦。看到诗心用红糖做的土司，我也想吃面包啦，刚好又不想用白糖，于是就用红糖做了这款土司，这款土司因红糖的加入，和白土司风味不同，红糖是它的亮点，颜色虽然稍黑点，但是味道很好的。
能量早餐——葱花火腿花卷

和宝儿一起长大

现在每天都会给家人准备不一样的早餐，或中式，或西式，朋友都觉得会很累，其实不然，前一晚做好必要的准备，若是粥，就用预约功能，若是米糊，豆浆，果汁等，豆浆机20分钟解决问题，再做好点馒头，花卷之类的，或是面包，蛋糕之类的，再把蔬菜洗好，切好，放冰箱，第二天起来，豆浆机插上，蒸锅蒸上，最多炒个蔬菜什么的
不用任何增鲜调料也很鲜美的汤——枸杞鲫鱼豆腐汤

happy985

连着两天都做了这款鲫鱼豆腐汤，做法很简单，不用太多的调料味道也很鲜美，家里的宝宝老人喝安全又放心,也超级适合刚生完小孩的妈妈，能有很好的催乳做用哦。奶白的鱼汤，煮浮起的豆腐，都赛过了鲫鱼的消耗，我家宝宝还小鱼肉还不敢给他吃太多，每次里面的鱼汤豆腐都足以让小家伙再多吃半碗饭。
家常烧排骨

夜魇

10月21日，多云。重庆的温度今天微微地回升了，据说明天还会更热一些。走在路上，温暖的阳光照在身上，幸福的人们匆匆忙忙。洋溢着的，是一种心静如水的淡淡温润。本周，虽然不用上节目，但是却要审稿审片。昨晚做的排骨，用最家常的红烧方法烧的，用了毛氏红烧肉的方法炒了糖色，没有放花椒和干辣椒，喜欢麻辣的小伙伴

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