冰品菜谱

夏日冷饮——芒果奶昔

行不改名

非常简单的一凉夏日冷饮，却非常滴美味和健康。。。
简单易做的水晶芒果冻

蜜丝漾

1所需材料很简单：白凉粉25克，芒果1个，冰糖一块2芒果洗净后贴着核横切一刀，把肉连皮往外翻，在上面划十字。3贴着划了十字的芒果皮，把上面的果肉切下来，就成了芒果丁。4奶锅里加500毫升水，把冰糖放进去，水烧开。5秤25克白凉粉。6倒入少许烧开的冰糖水调成糊。7碗里的凉粉糊倒进奶锅中和冰糖水搅匀，小
金玉锅

丹青竹韵

1准备好原料，南瓜和山药2山药去皮切丁入水汆烫备用3南瓜去皮切丁4山药丁、南瓜丁放入小砂锅加水炖5大火烧开转小火6至南瓜、山药软烂7加入冰糖或白砂糖调味8口感微甜，山药、南瓜软绵易消化
酸奶芒果西米露

皓妈090317

好像还没怎么享受春天的阳光与鲜花，夏天就这么悄然而至了，一个芒果西米露成了最好的选择，可以加牛奶、酸奶、椰奶或者炼乳等等喜欢的口味，是甜品最佳推荐。
自制芋泥（无油低糖版）

Helen518

小芋艿做的，小芋艿本身就比较滑，所以不妨猪油也很润。没放猪油，糖也没放那么多，口感依然细腻润滑，很适合在减肥的童鞋哦！
桑葚乳酪冰激凌

食·色

1称取原料2桑葚切小丁备用3将室温软化后的奶酪和糖粉倒入大碗4隔热水用打蛋器搅打至顺滑无颗粒5加入酸奶6搅打均匀7加入香草粉，搅打均匀8加入桑葚丁和牛奶9搅拌均匀，放入冰箱冷冻室，每隔半小时取出搅拌一次，搅拌7、8次10冻好的冰激凌
枣香浆

佳佳怕洋葱

买了豆浆机好久了，一般都是打打豆浆，几天前用大枣实验了一下，味道出奇的好，慢慢发现爱上这种味道。懂得养生的人都知道大枣的好处。
酥脆糯米饼

MOMOZN

1第一步和面：把糯米粉中间挖一个凹槽，然后加水（温水），水要慢慢加，加少量水以后用筷子搅拌，当面搅拌成小块的时候，再用手和面，如果面还是干，继续加水，这个过程只能靠各位自己把握咯！！加油！！2第二步：面和好以后，放到砧板
豆浆

火舞的飘雪

我和跟老公都很喜欢喝豆浆，但是家里的设备实在是不给力，做起来太麻烦了。泡豆、碎豆、滤豆渣，最好还要煮豆浆，而且老公嘴叨得实在是够可以，豆渣稍微过得不细他就不喝，说拉嗓子，所以后来我干脆就不做了。事隔多年终于把尖封了N久的手动豆浆机给拿出来用了一次，这次用完晾干我立马又给尘封了，太累了！
低脂冰咖啡

Vanillayi

夏日饮品，低脂冰咖啡，爱喝咖啡的女孩不用担心身材啦

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