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收录时间:2024-06-01 21:49:07      热度:8981℃
韭菜炒千张的做法

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韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。还有人把韭菜称为“洗肠草”,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 少许
  • 少许
  • 姜片 少许
  • 生抽 适量

美食特点

韭菜炒千张的做法步骤

  • 韭菜炒千张的做法步骤:1
    1
    千张2张
  • 韭菜炒千张的做法步骤:2
    2
    切成细丝
  • 韭菜炒千张的做法步骤:3
    3
    韭菜洗净控水
  • 韭菜炒千张的做法步骤:4
    4
    锅中油热后放入姜片
  • 韭菜炒千张的做法步骤:5
    5
    倒入千张丝,加少许盐、生抽翻炒
  • 韭菜炒千张的做法步骤:6
    6
    下入切好的韭菜段
  • 韭菜炒千张的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀
  • 韭菜炒千张的做法步骤:8
    8
    出锅

制作小窍门

先炒千张,韭菜断生即可
本次制作《韭菜炒千张》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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