菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 莲藕鸡心肝

莲藕鸡心肝

收录时间：2022-11-16 06:18:53 热度：1281℃

莲藕鸡心肝的做法

1张图片

“ 秋冬适合吃白色的根茎类蔬菜，而动物肝脏类则是补血养生的最佳品。 ”

食材明细

主料

鸡心 6个
鸡肝 6个
莲藕 1段

辅料

味淋 2勺

配料

酱油 2勺
柴鱼粉 1勺

美食特点

咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度

莲藕鸡心肝的做法步骤

1
准备好材料。
2
烧一锅热水，倒入料酒少许，给鸡心肝过烫去腥。
3
起油锅，放入姜片煎香。
4
放入烫后过凉的鸡心肝，翻炒出香味，加入☆调味料。
5
放入莲藕，加少许高汤，炖煮15分钟。
6
起锅前淋入少许麻油增香。

制作小窍门

1.内脏类的食物最好先过烫去血水去腥。
2.喜欢莲藕酥烂口感的可以多炖一会儿，我炖了15分钟，还是略微有点脆。

菜谱标签：热菜家常菜儿童朋友聚餐秋季食谱宴客菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时

推荐菜谱

布丁腊八粥大雪大寒美白夏至调经抗过敏雨水热菜火锅下午茶重庆菜蛋糕卷中式宴请养血奶油蛋糕壮阳