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收录时间:2021-11-19 04:34:54      热度:1024℃
炒三丁的做法

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玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍
黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分

食材明细

主料
辅料
配料

美食特点

炒三丁的做法步骤

  • 炒三丁的做法步骤:1
    1
    将玉米、黄瓜、红辣椒洗净
  • 炒三丁的做法步骤:2
    2
    将玉米、黄瓜、红辣椒、火腿肠切丁
  • 炒三丁的做法步骤:3
    3
    锅热后放油,先放入玉米炒一会、再加入火腿肠、黄瓜煸炒
  • 炒三丁的做法步骤:4
    4
    放一些水,待水烧干后放红辣椒,加盐放少许味精
  • 炒三丁的做法步骤:5
    5
    清淡的炒三丁完成
本次制作《炒三丁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐   学生  

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