“ 女儿最喜欢菜花，它肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。 ”

主料

• 花菜 300g

辅料

• 猪肉 50g

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 花椒 适量
• 生抽 适量
• 葱 适量