“ 这是一道很简单的家常养生菜谱！
菜虽然简单，可是吃起来却很美味，而且因为加了红枣杞子和云耳等材料，补血，明晴，通血管，对身体可是大大的好啊！
我偶尔会蒸给自己小补一下，哈哈，汤汁给儿子拌饭吃，一举两得啊！ ”

主料

• 红枣 适量
• 瘦肉 适量
• 枸杞子 适量

辅料

• 姜 适量
• 葱花 适量
• 生粉 适量

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量