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宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼
宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼
秋雁红枫
收录时间:2022-12-28 04:36:17 热度:7037℃
5张图片
“
宝宝挑食、不爱吃菜,可以这样做饭,营养既全面,做成发面的又不难消化。
”
食材明细
主料
面粉
适量
猪肉泥
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
香菇
适量
大葱
适量
盐
小许
油
小许
酵母
适量
美食特点
咸鲜
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤
1
全部食材
2
黑木耳、香菇剁碎
3
胡萝卜、大葱剁碎
4
鸡蛋打入碗中搅散
5
除了面粉和酵母以外的所有原料都放进去搅拌均匀
6
倒入面粉和酵母搅拌均匀成稀面糊状
7
把面糊放入温暖处发酵,看这是发好了的样子
8
用勺子倒入电饼铛里面
9
用锅铲摊平
10
这个饼很好熟,一会没有稀面了就翻过来,一张饼三五分钟就熟了
11
用心形模压一下,心形饼就了来了
12
1
制作小窍门
这款小饼即软又松最主要的是发面的,容易消化,再加上蔬菜,可以对付那些不爱吃菜的孩子。
本次制作《宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼》所使用的厨具:电饼铛
菜谱标签:
主食
小吃
家常菜
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