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收录时间:2021-11-19 01:54:00      热度:1718℃
山药红枣猪手汤的做法

  4张图片

山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者过水。
这道健康营养的山药红枣猪手汤,猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤,现在是冬季既可以保暖又可以美容养颜,真是一炖两得的好汤。

山药红枣猪手汤。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动。山药能补脾气而益胃阴,它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质,有促进荷尔蒙合成的作用,帮助女性对抗荷尔蒙减少,对抗肌肤老化现象,让皮肤光滑细腻。

食材明细

主料
  • 猪手 适量
  • 山药 适量
  • 和田大枣 适量
  • 枸杞 适量
辅料
  • 适量
  • 肉蔻 适量
  • 适量
  • 料酒 适量

美食特点

山药红枣猪手汤的做法步骤

  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:1
    1
    食材:猪手 红枣 山药 盐 料酒 姜 枸杞
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:2
    2
    红枣枸杞用凉水泡软,洗净沥干水分,
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:3
    3
    猪手从中间劈开切小块,
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:4
    4
    用开水焯水,稍煮开、去血污后捞起用凉水冲洗用眉毛夹夹掉猪毛 ,姜去皮洗净,切片
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:5
    5
    把猪手加进煲里,加凉水姜片料酒,
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开,转小火慢慢煲一小时
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:7
    7
    把山药去皮冲洗一下,切大块,
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:8
    8
    加进煲里,
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:9
    9
    再加红枣枸杞盐
  • 山药红枣猪手汤的做法步骤:10
    10
    一起煲到山药猪手熟透 ,尝味出煲

制作小窍门

要用砂锅或者煲,

小火煲出来的汤,酥汤醇浓、山药糯枣甜

不要放过多的调料进去,保持原汁原味
本次制作《山药红枣猪手汤》所使用的厨具:瓦煲
菜谱标签: 汤类   家常菜   夏季食谱  

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