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红豆八宝粥
红豆八宝粥
粥料堂
收录时间:2023-12-13 02:51:03 热度:6538℃
1张图片
“
红豆八宝粥:健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。
此粥适合秋冬季饮用。
”
食材明细
主料
红豆
50克
黑米
20克
花生
10克
薏苡仁
16克
百合
4克
莲子
10克
枣
10克
大米
60克
糯米
20克
辅料
冰糖
适量
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
红豆八宝粥的做法步骤
1
做法:将赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、莲子,煮前浸泡三小时以上。
2
锅内加入适量水,煮开。放入浸泡好的食材和洗净的糯米和大米,一同放入锅内。
3
大火煮约15分钟,放入红枣和适量冰糖,转小火20分钟,待粥粘稠,即可关火。
本次制作《红豆八宝粥》所使用的厨具:砂锅、煮锅
菜谱标签:
粥
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
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