“ 十分健康的一款沙煲汤品，香浓的猪骨汤，加入卷成花的鱿鱼，甘美的玉兰片，大量的菌菇，对身体大有裨益，作为晚餐食用再适合不过，温暖却不油不腻，让身体无负担。 ”

主料

• 排骨 300克
• 玉兰片 100克
• 山药 200克
• 茼蒿 30克
• 水发鱿鱼 200克
• 蘑菇 50克
• 茶树菇 50克
• 鸡腿菇 50克
• 香菇 50克
• 滑子菇 50克
• 大葱 半根
• 姜 1块

辅料

• 盐 适量
• 胡椒粉 适量