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凉拌鱼腥草
凉拌鱼腥草
馋嘴小女人
收录时间:2024-04-29 19:21:20 热度:7647℃
1张图片
食材明细
主料
鱼腥草
适量
辅料
蒜头
适量
干辣椒
适量
蚝油
适量
六月鲜特极酱油
适量
自制的黑芝麻油
适量
山西老陈醋
适量
料酒
适量
美食特点
其他
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
凉拌鱼腥草的做法步骤
1
鱼腥草,因为带有一股特重的鱼腥味儿,很多人都不太喜欢吃,但它的药用价值却不能忽视哦
2
把鱼腥草清洗干净,边上细根去掉,用手摘成一指长的断儿
3
往水加点盐,把鱼腥草泡在里头10-15分钟,怕味儿重的可以多泡一会儿
4
锅中加点水烧开,把泡好的鱼腥草放进去烫个30秒左右捞起待用
5
这是需要的调料,把蒜头剁成蒜蓉加点凉开水先泡上,干辣椒切成小段,小调味碗中装的是我自制的黑芝麻油,还有味达美臻品耗油和六月鲜特极酱油,当然少不了山西老陈醋
6
锅坐小火,加点点油
7
先把干辣椒放进去稍煸会儿
8
把蒜蓉水倒进去,加一点料酒,3小勺黑芝麻油
9
加一点六月鲜特极酱油,
10
加一勺味达美臻品耗油
11
加两勺山西老陈醋
12
把煮的调味汁倒入鱼腥草中
13
用个同样的大碗盖起来,上下摇晃,让汤汁充分的让鱼腥草吸收
14
又嫩又脆的凉拌鱼腥草完成啦,浓浓的蒜香中带有一股鱼腥草本来的腥味很是特别。
本次制作《凉拌鱼腥草》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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