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收录时间:2022-08-27 13:05:04      热度:5658℃
橙汁冬瓜的做法

  1张图片

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;冬瓜中的膳食纤维含量很高,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

食材明细

主料
辅料
  • 橙味果真粉 适量

美食特点

橙汁冬瓜的做法步骤

  • 橙汁冬瓜的做法步骤:1
    1
    原料如图
  • 橙汁冬瓜的做法步骤:2
    2
    将冬瓜切片。
  • 橙汁冬瓜的做法步骤:3
    3
    将冬瓜放入煮锅,煮熟。
  • 橙汁冬瓜的做法步骤:4
    4
    将煮熟的冬瓜捞出后,趁热倒入果真粉。
  • 橙汁冬瓜的做法步骤:5
    5
    搅拌均匀,让每一片冬瓜都沾有果真粉,晾凉后,放入冰箱腌上一晚,第二天食用味道酸酸甜甜,清爽极了,很好吃。

制作小窍门

一定要将冬瓜煮熟,有硬心口感不好。果真粉是个人口味添加。
本次制作《橙汁冬瓜》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 饮品   冬季食谱  

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