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雪耳红枣莲子鸡蛋糖水
雪耳红枣莲子鸡蛋糖水
88年的小厨娘
收录时间:2024-06-12 20:59:21 热度:1216℃
1张图片
“
广州这两天的天气出奇的好,温度都达到30多了,需要喝一些滋润的东西来避避暑
”
食材明细
主料
雪耳
适量
红枣
适量
鸡蛋
适量
莲子
适量
辅料
冰糖
适量
美食特点
原味
口味
煲
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤
1
材料包括:雪耳,红枣,莲子,鸡蛋,冰糖
2
将所有材料倒进锅里面,我用高压锅大概30分钟左右。
3
等啊等,等啊等,30分钟到咯,出锅!
4
对了,忘了说要在差不多煲好的时候要放入适量的冰糖。这个汤对女性是很好的,红枣补血,雪耳滋润养颜,莲子补脾、益肺、养心、益肾,鸡蛋就是补充蛋白质啦!呵呵!
5
糖心鸡蛋。好好吃!
菜谱标签:
糖水
夏季食谱
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