菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 绿豆莲子百合粥

绿豆莲子百合粥

收录时间：2022-12-04 03:16:51 热度：456℃

绿豆莲子百合粥的做法

3张图片

“ 夏天天气炎热，不想吃油腻的饭菜，这时能吃上碗清热解毒的绿豆粥就会感觉清爽多了，绿豆百合都是清凉的食材，绿豆还有解毒的功效，很适合夏天食用哦。 ”

食材明细

主料

绿豆 100克
干莲子 20克
百合 80克
大米 50克

辅料

冰糖适量
水适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

绿豆莲子百合粥的做法步骤

1
准备主料食材
2
绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。
3
莲子清水中浸泡发软后，去心备用。
4
百合去根掰成一片一片，洗净待用。
5
将绿豆、大米、莲子放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮30分钟。
6
放入百合煮5分钟。
7
最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。

制作小窍门

1百合容易熟，最后再加。
2莲子一定要去籽，否则粥很苦。

本次制作《绿豆莲子百合粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：主食家常菜夏季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食

推荐菜谱

乳酪蛋糕延缓衰老养肝懒人食谱温州菜烘焙祛痘其他点心墨西哥菜补肾开胃米韩国料理通乳客家菜排毒派塔饮品