“ 夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。 ”

主料

• 绿豆芽 400克
• 扁尖笋 100克
• 青椒 80克

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜 1瓣
• 辣椒 2只