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蒜蓉豇豆圈

收录时间：2021-11-18 18:45:54 热度：3439℃

蒜蓉豇豆圈的做法

1张图片

食材明细

主料

豇豆 10根

辅料

葱末适量
蒜末适量

配料

香油适量
盐适量
生抽适量
鸡精适量

美食特点

蒜香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜蓉豇豆圈的做法步骤

1
挑选10根长豆角；
2
洗净后放入开水中煮熟；
3
捞出过冷水，然后挨个从头卷成卷；
4
捞出过冷水，然后挨个从头卷成圈圈；
5
葱蒜切末，倒入油锅,炒出香味之后加入香油、盐、生抽、鸡精；
6
扁豆卷用牙签固定起来，剪掉多出来的牙签尖头，装入盘中。倒入炒好的葱蒜汁即可。

本次制作《蒜蓉豇豆圈》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜老人夏季食谱午餐晚餐学生

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