1张图片
“
我家小宝很爱吃酱油豆腐盖浇饭,所以就想介绍给大家。 ”
食材明细
美食特点
【快手菜】—酱油豆腐的做法步骤
-
-
-
3
烧的差不多有点发黄加入老抽、生抽、盐和适量的水炖10分钟。
-
4
10分钟后加入水淀粉、鸡精、蒜末、葱末,翻炒30秒出锅盛盘开吃。
制作小窍门
豆腐性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。营养丰富,有“植物肉”之称。用以补虚,其蛋白质可消化率在90%以上,比豆浆以外其它豆制品高故受到普遍欢迎。豆腐除直接或烹调食用外,又可进一步作成豆腐乳食,最宜于病人佐餐食。
本次制作《【快手菜】—酱油豆腐》所使用的厨具:炒锅