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收录时间:2023-11-18 15:57:31      热度:4551℃
学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法

  2张图片

大清早上课的日子,就是起的早,也懒得折腾复杂的早餐,越简单越快捷越好。

当然,还得吃好喝好哇,才能扛下来一整个上午的疯狂课程。

于是有了这版快手微波蛋三明治,营养齐全,最重要的是,超级简单哇!

5分钟搞定!

食材明细

主料
辅料

美食特点

学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤

  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:2
    2
    取一片面包切片,把蛋黄酱沿着切片周边挤上,把鸡蛋打在中间(挤得有立体感一些,让蛋黄酱把鸡蛋围住,不要淌出来),放入微波炉,高火1-1.5分钟
  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:3
    3
    另取一片面包片,涂上黄油,铺上一层火腿,再铺上一层奶酪片,放入烤箱3-5分钟
  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:4
    4
    取出面包,涂上喜欢的果酱or蒜香乳酪
  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:5
    5
    铺上一层生菜,面包片合起来
  • 学生族早餐—快手三明治(微波蛋版)的做法步骤:6
    6
    对角切开,5分钟搞定,开吃!

制作小窍门

就这么简单搞定啦!
不用5分钟就可以,
再配上一碗牛奶or豆浆or咖啡,有主食、有鸡蛋、有火腿、有蔬菜!
健康搭配的快手早餐,吃完上学去也~~
菜谱标签: 主食   家常菜   早餐  

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